Если вы думаете — «раз я не старая, в здравом уме, до деменции мне далеко»… Но это не так! В 2020 году экспертная комиссия журнала Lancet представила факторы риска развития деменции: 🔹 низкий уровень образования, 🔹снижение слуха, 🔹черепно-мозговые травмы (ЧМТ), 🔹артериальная гипертензия, диабет, 🔹злоупотребление алкоголем, курение 🔹ожирение, 🔹депрессия, социальная изоляция, 🔹низкая физическая активность, 🔹воздействие загрязненного воздуха Как заметить первые признаки? Первые «звоночки» заметны только самому человеку. Они не влияют существенно на повседневную жизнь. Все показатели находятся в границах возрастной нормы. Вот только появляются трудности с концентрацией внимания, требуется больше времени на выполнение привычных дел. Однако качество их выполнения при этом не страдает. Следующая стадия является пограничной между возрастной нормой и деменцией. Человек справляется с повседневными делами, выполняет привычную работу. Но появляется забывчивость, проблемы с концентрацией