В начале своей жизни, в подростковости и юности у меня было множество вопросов о том, как всё устроено, какие законы работают, в чём смысл и суть. Почему происходит всё так, а не иначе, отчего люди страдают, почему все не могут быть счастливы. Почему каждый мечтает о светлом и мощном, надеется на добро и любовь, а в мире происходит множество трагедий, зла и мерзости.
Признаюсь, у меня был юношеский максимализм. И дихотомическое мышление, когда есть чёткое разделение на добро и зло, светлое и тёмное, правильное и неправильное. Я считала себя справедливым человеком, ценила больше правильность, чем взаимодействие с людьми. Не боялась окунуться в одиночество из-за своих принципов.
Сейчас всё немного изменилось. Нет, я не стала аморальной или беспринципной. Но мир стал чуть более понятен, разнообразен и красочен. Если в юности я видела много черни, изъянов и недостатков в мире, слабостей и зависимостей в людях, то сейчас я вижу много потенциала и красоты. Иногда даже юмора. Даже в не очень приятных событиях. У мира есть своё видение ситуаций и их значений.
О чём я хочу с вами поделиться сегодня - мир полон красок и противоречий.
Здесь много цветов, и они переливаются. Одна и та же ситуация может показаться трагедией для одного, и точкой роста для другого. Например, всеми пережитая пандемия для одних стала лишением своего рабочего места, а кто-то прокачался в науке и исследованиях, заработал на продаже масок и антисептиков, а также побыл дома со своими любимыми. Всё зависит от ракурса, с которого мы смотрим. Не беру в пример более тяжёлые ситуации, потому что там надо разбирать индивидуально, однако в любом минусе можно увидеть что-то новое и светлое. Не зря любой кризис сопровождается новообразованиями, когда человек что-то новое развивает в себе, чтобы выйти на новый уровень.
Мир многогранен и разнообразен. По эмоциям и чувствам он нейтрален. Ситуации и действия просто происходят. Окрашиваем их эмоциями и чувствами мы, реагируя так или иначе. А мир в свою очередь наполнен потенциалом, светом и возможностями, чтобы мы могли справиться с любой нашей реакцией, эмоцией и чувством. Главное понять, как это сделать. Может, услышать и понять самому, может, где-то прочитать или получить информацию, может, через кого-то узнать. В любом случае каждая ситуация ваша разрешима, но нужно немного посмотреть со стороны на пути её решения. Самое важное сохранять надежду и веру в себя и устройство мира.
Как увидеть краски и разнообразие мира?
- перестать делить на добро/зло, правильное/неправильное, положительное/негативное. Есть ситуации, есть события, есть чувства. У всего есть причина-следствие. Следствие не всегда приятно, соглашусь, но оно меняется, когда мы прорабатываем причину, когда мы разбираем проблему в корне, а не боремся с кучей следствий, как с ветряными мельницами.
- думать больше о мотивах, причинах и сути. Когда мы только познаём мир, себя, окружающих, нам многое непонятно, а следовательно, пугает или вызывает даже агрессию (говорю, опираясь на наблюдения за большинством, но не утверждаю, что все реагируют на непонятное именно так). Наблюдайте за своей реакцией, заглядывайте в суть вещей, а не довольствуйтесь поверхностью. Например, с первого взгляда человек может быть неприятным, но когда вы узнаёте его лучше, вы понимаете, что добрее никого не встречали.
- принимать всё, что вас окружает, что в вас есть. Перестаньте делить свои качества на недостатки и достоинства. Если в вас есть что-либо, значит оно где-то приносит вам пользу, главное, понимать, в чём его польза. И если это мешает вам в каких-то моментах, научитесь контролировать и регулировать.
- подходите с интересом к тому, что вас окружает. Постарайтесь избавиться от стереотипов и ограничивающих убеждений. Не думайте, что мир понятен донельзя и предсказуем. Или скучен. Он намного шире и удивительнее, чем может показаться. У каждого свои предпочтения и интересующие вещи, найдите свои.
На самом деле очень много бывает рассуждений об устройстве мира. Суть заключается в рассуждениях и мыслях, поэтому буду периодически ими делиться.
С уважением, Яна Карх.