Всем привет! Друзья! Сегодня приготовлю уникальный салат. Употребление этого полезного салата способствует очищению кишечника.
Польза салата
Особенно это важно для тех, кто худеет. А после переедания салат поможет очистить организм от всего вредного. Не зря салат называется щетка или метелка. Салат очень полезный. На таком салате еще хорошо проводить разгрузочные дни, очистить организм от всего лишнего. Салат хорошо дополнит любое блюдо.
Приготовление
Классический вариант салата щетки готовится из свеклы, моркови и капусты. Но мне еще нравится добавлять яблоко. Вместо яблока можно добавить лук или зелень. Это уже дело вкуса. Морковь, яблоко и свёклу натираю на терке для моркови по корейски. Можно натереть на обычной крупной терке. Еще нужно нашинковать капусту. Мне нравится шинковать капусту с помощью овощечистки. Получается длинная тонкая соломка.
Овощи немного солим, заправляем винным или яблочным уксусом. Можно заправить любым растительным маслом по своему вкусу. А уксус можно заменить лимонным соком. Если вы готовите на пару дней, лучше заправить уксусом, тогда салат хорошо промаринуется и лучше сохранится. Все овощи хорошо перемешиваю, накрываю и ставлю в холодильник на пару часов, чтобы салат немного промариновался. После чего его можно подавать на стол.
Приятного всем аппетита.
#салат #салат со свеклой #вкусный салат
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить дальнейших публикаций.