"Не было поздравлений с 8 марта
Знаете, наверное, это был как раз тот день, когда я осознала. Тот день, когда меня «торкнуло», я все поняла."
"-Скажите сколько в общем длилась Ваша связь?
Более 14 лет. Если точно, 14 лет и 7 месяцев. Вообще думала, что я сильная и независимая. И он просто для здоровья. Ничего серьезного и никаких обязательств. Иногда мне было страшно, что он меня бросит. Иногда его не было долгое время. Уже начинала думать, что все, но потом он приходил, и мне казалось, что все хорошо. Условно хорошо, что-то во мне копилось все это время.
За время пока мы были с ним любовниками, у него было три жены. От первой был ребенок. От второй и третей детей не было. Он всегда говорил, что любит только меня. У меня были подозрения, но я начинала думать, что все-таки жена — это техническое, а любовница, она для любви. И как-то не решалась все.
-Не задавали ему вопрос почему на них женится, не на вас?
Конечно задавала. И не раз. Просил не выносить ему мозг. Говорил, что это другое. На самом деле, я настоящий крепкий тыл. Мне очень хотелось в это верить.
В тот день я ощутила особую внутреннюю пустоту, как-будто жизнь протекает мимом меня. Да, квартира, машина, работа, образование - все вроде как есть. А семьи нет. От этого годы кажутся пустыми. Это так пугает, я словно в пропасть смотрю.
И вот тогда, 8-го марта, я поняла, что свернула куда-то не туда, и нужно срочно из этого состояния выйти. Поэтому я обратилась за помощью.
Расскажите всем этот эпизод. Надеюсь, глядя на мой пример, кто-то сможет спасти свои годы жизни."
(публикуется с разрешения и по просьбе автора истории)
Друзья, попробуйте представить себе стакан, в него, капля за каплей, капает вода. Стакан наполняется. И вот финальная капля, после которой вода польется наружу. Это пресыщение наступит, оно наступает в токсичных (под токсичными, я понимаю разрушающие отношения, при которых человек разрушая себя, думает, что он очень сильно любит) отношениях раньше или позже. Но пока наступит, можно потерять очень и очень много лет. Поэтому девушка и разрешила опубликовать отрывок истории.
Ситуация была год назад на прошлое 8 марта. Девушка не сразу обратилась за помощью, понимание, что в сопровождении выходить легче, появилось не сразу. Работали мы с ней в течении полугода. Облегчение наступило достаточно быстро, но важно было закрепить новые сформировавшиеся элементы поведения. Восстановление после долгих сценариев, это про практику сугубо прикладные действия, тренировка. Результат, такое поведение уже не повторится.
Есть большой лагерь, рассказывающий как чудесно быть любовницей. Кто-то ведет на эту тему блоги и каналы. Здесь важно понимать одну очень простую вещь, разные сервисы азартных игр тоже повсеместно рекламируют. Сколько судеб разрушилось, играя в игры. В основе лежит идея группы. Чем больше людей делают так как я, тем больше приходит ощущение правильности своих действий. Поэтому в комментариях часто можно видеть, как чудесно быть любовницей.
На примере данной истории, хорошо просматривается, как накапливается боль и полное чувство безысходности. Да, есть в этих правилах исключения. Но там важно видеть контекст, и такие исключения только подтверждают правила. И у тех людей ничего не болит, не пишут они комментарии и не ведут блоги. Позиция– «не за что оправдываться».
Почему я упомянул азартные игры. Механизм, когда девушка идет в любовницы к женатому любовнику, очень похож. Вот еще чуть-чуть и я выиграю. Надежда. Но если бы было все так просто, не было бы особой проблемы. Надежда на выигрыш надежно маскируется самообманом. Я здесь для здоровья. Мне нужны только отношения без обязательств. "Я до конца верила, что у меня получится обойти систему"
Что происходит на самом деле? Человек начинается скатываться в жертву, жертвуя своим временем. Болото жертвы начинает затягивать. Раз за разом он наступает себе на горло. И приучает себя к ощущению «я терплю». Увы, на понимание случившегося в отдельных случаях уходит очень и очень много времени.
Праздники, выходные и отпуска. И дело не только в них. Сам контекст жизни при таких отношениях формируют установки безусловно «второй», и «Я не достоин». В худших случаях терпят рукоприкладство, еще и извиняются за то, что допустили поведение, ведущее к рукоприкладству. Следы рукоприкладства, ссадины и синяки объясняют нелепыми рассказами о падениях на скользком полу и тому подобной фантастикой. Интересно будет почитать мнение и комментарии тех, кто сталкивался.
Праздники и поздравления, сами по себе это некие реперные (поворотные) точки. Когда человек оглядывается назад, подводит некий итог и планирует дальнейшие действия. И именно в них накопительным итогом проявляется образ назревающей проблемы. Иногда, это может быть весьма незначительный элемент, не так посмотрел, не так сказал, не так бабочка взмахнула крылом. И это вызвало бурю.
Что делать в такой ситуации. Самое важное отметить для себя, что это время было прожито не зря. Может быть негативный, но опыт. И честно себе сказать об этом. Самообман может только усилить внутренний конфликт. Принять ситуацию, без оценок ситуации и себя в ней. Да, было. Дальше будет по-другому. Почему важно не критиковать ни себя, ни ситуацию? Элементы критики только усилят эмоциональную окраску и могу способствовать депрессивным состояниям.
На самом деле, при желании, люди восстанавливаются и после более глубоких потрясений. Важно именно желание.
Глубже о выходе из любовного треугольника я рассказываю в своем Тг канале, отвечаю на ваши вопросы и провожу прямые эфиры.
О самостоятельном восстановлении пишу здесь.
Добра Вам