Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо. Книга. Максим Дорофеев. 2007 г. 12+
Максим Дорофеев – известный российский прокрастинатолог, в переводе на человеческий – специалист по личной и профессиональной эффективности. И, кажется, подобных коучей – пруд пруди, но Дорофеев качественно от большинства отличается. Во-первых, он не претендует на создание некоей «особой методики». Автор и не скрывает, джедайские техники – синтез различных методик повышения эффективности, среди которых, цитирую:
GTD Дэвида Аллена, MYN Майкла Линенбергера, семь навыков Стивена Кови, эссенциализм Грега Маккеона, элементы тайм-менеджмента Глеба Архангельского, Франческо Черило с его помидорными техниками, техники 18 минут Питера Брегмана или 12 недель Морана и Леннингтона, успеватель Василия Кислого и техники работы с прокрастинацией Питера Людвига…
Во-вторых, Дорофеев – выходец из IT-среды, и его подход к личной продуктивности рационален и лишён экзальтированности, которой грешат коучи-психологи. Он не мотиватор, то есть ждать от книги волшебного пендаля не стоит. Хотя предлагается ряд вполне рабочих психологических практик. Книга – в первую очередь о планировании и сопутствующих задачах.
Джедайские техники, действительно, не воспринимаются как единая система. Скорее это набор полезных лайфхаков и дайджест литературы о повышении личной эффективности. Хорошо подойдёт тем, кто только начал изучать методики продуктивности, но не знает с чего начать.
Краеугольный камень методики Дорофеева - понятие «мыслетоплива». Концепция, конечно же, не академическая, но хорошо иллюстрирующая главную проблему эффективной работы – всё успеть невозможно, необходимо экономить время и силы. Энергия нашего мозга – мыслетопливо – ограничено, но с помощью различных приёмов можно научиться мыслетопливо беречь, не расходовать попусту. Если хорошо джедайские техники поскрести, то можно найти крепкую стоическую основу.
Чем подкупает Дорофеев – излагает просто, с юмором, не претендует на последнюю инстанцию и убедительно обосновывает свои выводы ссылками на научные исследования, при этом не перегружая текст излишней информацией.
В некоторых вопросах материал устарел. Первое издание вышло в 2007 году, когда основным средством коммуникации была электронная почта, а мессенджеры и соцсети были еще в зачаточном состоянии. Впрочем, это не критический недостаток, большая часть текста посвящена общим вопросам продуктивности, не сильно зависящим от используемых сервисов. В 2019 вышло продолжение – «Путь джедая» - которое технологически ближе к нашему времени, и основная тема новой книги – создание собственной системы продуктиности.
Для меня информация оказалась полезной. Я уже давно планирую работу, но долгое время делал это «на коленке», вёл списки задач в ворде, что, будем откровенны, не очень-то удобно. Книга сподвигла завести онлайн-планировщик, крайне удобная штука, скажу я вам. Открыл для себя много неочевидных тонкостей планирования. Крайне рекомендую ютуб-канал Дорофеева, много содержательных лекций, на стыке психологии, тайм-менеджмента и когнитивистики.