Развивается цивилизация - растет количество страхов. Если наши далекие предки боялись в основном нападения диких зверей и стихийных бедствий, то у современного человека страхов гораздо больше. Но и первобытные страхи никуда не ушли просто видоизменились или спрятались так глубоко, что без специалиста в них трудно разобраться. И все же исходными являются страх смерти и страх перед жизнью (страх отсутствия любви, беззащитность). Они разрастаются как ветвистые деревья, множатся, сплетаются друг с другом. И если пытаешься убежать от одного страха, тебя начинает преследовать другой.
На «ты» со страхом смерти
Страх смерти, который заложен во всех нас заставляет нас жить даже в тех ситуациях, когда кажется, жизнь теряет смысл. Бросил любимый человек, погиб ребенок, тебя опозорили, в результате - жить не хочется. Если бы страха смерти не существовало, количество людей, стремящихся к суициду, возросло бы в разы. Иногда жить не хочется, потому что: «заела» рутина, работа, безденежье. Но останавливает страх смерти, который равен страху перед болью и неизвестностью.
И все же в ситуации, когда «жизнь хуже смерти», страх смерти не срабатывал. Люди становились под падающие деревья на лесоповале, чтобы прекратить свою тяжелую невыносимую жизнь «врагов народа», бросались на колючую проволоку в концентрационных лагерях, к смерти как к избавлению стремятся прикованные к постели люди. За страхом смерти, если разобраться, могут стоять многие страхи: клаустрофобия (задохнусь в помещении), боязнь животных и насекомых (укусят, загрызут), страх перед поездками (разобьется самолет, перевернется автомобиль), даже страх увольнения (нет денег- нет еды). Со всеми этими страхами, я боле или менее знакома, но не всегда связывала из со страхом смерти.
Со смертью я впервые столкнулась в 4 года, когда умерла моя бабушка. Но тогда я так и не узнала, что она покинула этот мир. Родители сказали, что она уехала к сестре, за тысячи и тысячи километров. Лишь когда я подросла, мне открыли правду. И мне даже стало легче – легче, потому, что я устала ждать бабушку, и поняла, что ждать больше некого. Думаю, что родители поступили мудро, сразу не открыв мне истину, и избавив от лишних потрясений.
Жизнь кидала в разные ситуации. Всегда убеждала себя в том, что смерти я не боюсь, и, если что… Но, слава Богу, мысли о суициде в голову не приходили. Поэтому мне казалось, что я ничего не боюсь, если мне нипочем самый страшный страх.
«Я НИЧЕГО не боюсь»
Какие только страхи не скрываются за этой простой фразой! И чем больше человек пытается убедить себя, что ему ничего не страшно, тем больше вероятности, что в его бессознательном застряло множество самых различных фобий. К сожалению, он сам себе не хочет или не может признаться, что его мучает страх
«Ты сильный (ая), ты не должен(а) ничего бояться». Человеку с такими установками жить вдвойне сложней, потому что он не признает и не проживает свои страхи, а хоронит их глубоко в себе. Убеждение в том, что она «самый крутой» делает его агрессивным, высокомерным, презирающим людей.
Прожив практически целую жизнь, я не подозревала о многих страхах, которые сплелись во мне, как клубок змей. А если начинала чего-то бояться, то пыталась идти «на рожон», назло страху. Инет ничего удивительного в том, что получала по первое число от людей и от жизни.
Сотни раз задавая себе вопрос: почему у меня что-то не складывается, или не получается, я не могла даже подумать, что мне мешает страх, который стоял передо мной как призрак и никуда меня не пускал, и как призрака, я его не видела.
Боюсь бояться
«А зачем мне что-то менять? – задала мне риторический вопрос знакомая девушка, живущая с мамой. – Что от этого изменится? Ну перееду я в свою квартиру, ну даже выйду замуж. А где гарантия, что муж будет лучше, чем мой папа – алкаш? У меня и так все хорошо, не хуже, чем у других».
Девушка смотрела на меня в упор, словно ожидая поддержки. То есть на самом деле она не была уверена, что у нее все хорошо, но хотела, чтобы я это подтвердила. Между тем, она боялась съезжать от матери, боялась серьезных отношений, боялась мнения окружающих, но совсем не хотела этого признавать. И мой совет поработать с психологом восприняла чуть ли не как оскорбление.
Если человек хотя бы пытается понять, что происходит и почему происходит, а не закрывается в себе - уже хорошо. Готовя статью, я просмотрела несколько психологических форумов, и пришла к выводу, что люди боятся самых странных вещей: например, что им на голову упадет сосулька или укусит экзотический паук. Я, например, одно время боялась упасть на ровном месте и сломать ногу (кстати, пока так и не выяснила, откуда ко мне пришел этот страх).
Страхи множатся как грибы после дождя, когда мы не хотим их видеть и признавать. Бояться экзотических пауков гораздо проще, чем признаться себе, что боишься маму, которая тебя все время контролирует. А испытывать страх перед глубиной гораздо приличнее, чем признаться себе в том, что из детства пришел страх перед тем, что у тебя появятся глисты. Иногда мы просто вытесняем и выдумываем страхи, чтобы не признаваться себе в чем-то более важном, главное, не чувствовать себя беззащитным как ребенок перед огромным миром, который тебя не любит. Поскольку мы все разные, то и страхи у нас – разные.