Причина в том, что вы забыли, кто вы такой.
Очень много чего отвлекло человека от самого себя - негативное влияние социума, военные действия, несчастливые семьи, неудавшиеся судьбы.
И это все создало много «слоев» на психике человека, из-за которых становится так сложно вспомнить кто вы, и что вы из себя представлете на самом деле.
И этих слоев так много, что нужно много времени и усилий, чтобы откопать себя.
Откопать самого себя из той кучи ненужных внутренних структур, которыми мы все наполнены, и которые так сильно отделяют нас от «счастья» которое мы безуспешно ищем в попыткам построить карьеру, найти идеальные отношения, заработать больше денег.
Откопать себя из всех обид, которые мы на кого-то испытываем.
Откопать себя из замороженных чувств - злости, гнева, агрессии, которые мы себе запретили. Те чувства, о которых мы не помним и изо всех сил делаем вид - сами для себя - что их не существует.
Откопать себя из нашего незнания о себе - что я люблю? Что я не люблю? Что бы действительно сделало меня счастливым? Что такое счастье для меня? Чувствую ли я это счастье в своей жизни? Что бы мне дало то чувство счастья, которе я хочу? Тем ли я занимаюсь, что дает мне ощущение счастья?
Что такое любовь для меня? Что я вкладываю в это слово? Действительно ли рядом со мной тот человек, которого я люблю? Как я пойму, что я люблю человека? Как я пойму, что меня любят? На что это похоже?
Откопать себя из своей боли. Которая забыта, вытеснена маской, под которой я прячу свои истинные чувства. Прожить эту боль, признать ее, дать ей место внутри себя.
Вы можете это сделать. У вас есть все ресурсы и возможности откопать себя из этих слоев. И стать тем, кем вы хотите себя видеть в вашей идеальной картинке.
На это понадобятся силы и время, да, сверхбыстро это сделать не получится.
Но можно это сделать быстрее, если идти не только самостоятельно, но и с наставником, который сам прошел через этот путь и обладает опытом , навыками и инструментами.
Я работаю индивидуально в сессиях, подходами в трансформационном и провокативном коучинге и психотерапии и обладаю необходимыми инструментами, чтобы помочь вам "откопать себя" и получить то самое чувство удовлетворенности жизнью, которое заставило вас прочитать эту статью.
За вариантами работы пишите мне в ТГ @marina_das_grelle
Перед работой провожу первичную беседу, на которой я помогаю раскрыть и понять вашу ситуацию, и я рассказываю вам, какой будет план вашего пути со мной.
Мой блог в запретсети: @marina_transforming