Вопрос: меня беспокоит частая изжога, комок в горле с появлением боли, раздражение слизистой глотки,
Ответ:
Горло – центр самовыражения, «наступить себе на горло» – не давать себе право делать, что хочется, не разрешать себе высказывать свое мнение, говорить о своих чувствах. Чаще всего, мешает возникающее чувство вины, которое блокирует поднимающиеся изнутри чувства и слова.
Комок в горле - то, что поднимается изнутри, «застревает в горле», чаще всего это невысказанные слова, невыраженные чувства, скопленное за долгое время прессуется, буквально застревает в горле и вызывает физическое ощущение комка.
Иногда комок образуется, когда человек не может «проглотить» какую-то ситуацию и она застревает «как кость в горле».
Но, если есть еще изжога, то скорей всего проглотить получается, не получается «переварить», возникает постоянное раздражение, не нравится буквально все вокруг, не нравится сложившаяся ситуация, вообще жизнь.
Изжога вызывает раздражение слизистой пищевода. Желудочная кислота поднимается наверх – переварить не получается, то, что происходит вокруг сильно раздражает, но человек не позволяет себе говорить в открытую, что именно его раздражает и «проглатывает» свои слова обратно, образуется комок невысказанного.
Бывает, что такие люди не молчат, а как- будто высказывают и очень активно свое неудовольствие, но чаще всего это не про то, что раздражает на самом деле. Раздражение сливается на все подряд, часто связано с травмой несправедливости, везде видится несправедливость и «неправильность». Но, по сути, в жизни своей ничего не меняют, продолжают жить в раздражающей ситуации.
Вся энергия уходит на удержание внутри себя недовольства жизнью, другими людьми и собой, обычно есть много претензий и требований к близким людям, много ожиданий от них, что они наконец что-то поймут и изменяться, но этого не происходит и раздражение растет.
Выход: оставить попытки изменить других людей и весь мир и начать менять что-то в себе и в своей жизни.
Вы можете задать вопрос и получить развёрнутый ответ в бесплатном телеграм канале 👇