Ингредиенты:
- 2 филе лосося
- 2 ст. л. меда
- 2 ст. л. горчицы
- соль, перец
- лимон для подачи
Этапы приготовления:
1. Мед смешиваем с горчицей, солью и перцем (5 минут).
2. Натираем полученным маринадом филе лосося и оставляем на 20 минут.
3. Запекаем лосось в духовке при 180 °C в течение 15 минут.
Описание: Лосось с медово-горчичной глазурью - это не только вкусно, но и очень полезно. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в лососе, имеют множество положительных эффектов для здоровья сердца и сосудов.
Приятного аппетита!
