Кортизол — гормон, который вырабатывает наш организм в ответ на стресс, стал синонимом современного бешеного ритма жизни. Если стресс приобретает затяжной характер, выработка кортизола начинает угнетать выработку прогестерона.
Прогестерон отвечает за нормальный рост и развитие тканей. Если его мало, то эстрогены и пролактин могут способствовать развитию образований, так возникает мастопатия. Получается такая цепочка: стресс вызывает повышенное образование кортизола — кортизол снижает прогестерон — без прогестерона ткани молочной железы разрастаются.
Почему именно грудь становится органом-мишенью? Молочные железы в эпицентре воздействия этих гормонов, поэтому их состояние так сильно зависит от эндокринного баланса.
Мы не можем исключить стресс из своей жизни, но качественно улучшить свои реакции на стресс вполне возможно - при помощи здорового образа жизни, соблюдении информационной гигиены и заботы о себе. А в стрессе максимально беречь свои нервы, силы и гормональный фон.
