Работа психолога: Интересное и Полезное 1184
Добрый день, Дорогие Друзья!
Сегодняшняя тема будет посвящена проблеме схождения с себя. Не с ума схождения, а с себя :) Схождения с некоторой излишней сосредоточенности на собственной персоне.
Когда мы слушаем другого человека, нам порой кажется (или так и есть на самом деле), что мы правы, лучше что-то понимаем и видим... Мы ее понимаем, почему нашему собеседнику важна, например, какая-то, как нам кажется, глупость. Или не мы понимаем, почему он с пренебрежением относится к таким важным, на наш взгляд, вещам. Во всех этих ситуациях мы сосредоточены только на себе, на своей правде (своих представлениях, взглядах, интроектах…). А важно сходить с себя. Важно начать в этих ситуациях интересоваться другим. Почему он так считает? Почему для него что-то важно или не важно? Важно его об этом спросить, понять, попытаться встать на его сторону, понять его точку зрения. Думаю, что не нужно детально объяснять, насколько это полезно для контакта в семейной паре, между родителями и детьми, между друзьями, родственниками, коллегами, да даже порой между совсем незнакомыми друг с другом, случайными друг для друга людьми.
Еще бывает, мы обижаемся, когда кто-то относится к нам, как нам кажется (или как есть на самом деле) несправедливо. Мы начинаем злиться, чувствовать себя виноватыми, стыдиться и так далее и тому подобное. Мы думаем, почему к нам такое несправедливое отношение. Мы думаем, почему он или она смеет подобным образом с нами разговаривать (дополню этот момент в следующем абзаце). В общем, слишком много думаем о себе. А если мы подумаем о другом, то можем представить или даже понять, что он, возможно, был кем-то задет сегодня, не нами, поэтому злится, спускает свою злость на нас, он, возможно, просто заблуждается сейчас или вообще он плохо воспитан и так далее и тому подобное. В общем, если мы привыкли ответственность за происходящее вокруг брать на себя, важно научиться с себя сходить.
Обещанное в предыдущее абзаце дополнение. Перенес его в заметку сюда - https://www.b17.ru/blog/427337/ .
Конечно же, все эти сведения, изложенные в данной статье использовать и в работе с клиентами.
Спасибо вам за внимание ! Жду ваших откликов ниже !
Записаться на консультацию:
+ 7 - 9 6 5 - 3 1 7 - 5 6 - 1 2
Если материал вам понравился, нажмите, пожалуйста, на "Сказать спасибо" !
Чтобы не пропустить интересное, подпишитесь на мои публикации!
И поделитесь, пожалуйста, материалом в соц.сетях! :)
Автор: Машин Владислав Леонидович
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru