Я тут вспомнила на одной из сессий со своим терапевтом, что в юности, во времена когда у меня не было соц.сетей (или вообще их не было тогда ещё) я записывала свои мысли на диктофон. Вот просто включала и наговаривала что-то чем была заполнена моя голова. Как если бы, я делилась с людьми, которым не все равно, о чем я думаю.
Никто конечно это никогда не слушал. Я все удаляла. Делала это не задумываясь о том, чтобы с кем то поделиться.
Вообще чувствовала себя довольно одиноко в тот период. Хотя у меня всегда были друзья. Но какая-то часть меня всегда оставалась в глубине, не услышанной и никем не встреченной. И я точно нуждалась в том, чтобы ею делиться. Однако не находила это возможным.
Поэтому сейчас, когда я здесь имею возможность делиться собой и действительно быть увиденной - я чувствую как дорого это для меня.
Или быть увиденной своим психотерапевтом, и отразившись в её глазах, лучше понять себя. Ценно.
..Вот бы сейчас послушать те диктофонные записи и самой увидеть ту себя..
Больше моей жизни и размышлений о психотерапи в телеграм канале "Психореальность".
