Со временем ухудшается упругость, эластичность и способность удерживать влагу.
Таким образом, эпидермис истончается и приобретает уставший обезвоженный вид.
Такие изменения происходят под действием свободных радикалов, которые генерируются при нормальном метаболизме кожи.
Какие преимущества дает комплексный уход за кожей?
Одним из основных проявлений естественного старения является появление морщин. Наряду с постоянным и непрерывным действием сокращений кожи (только на лице насчитывается около 15 тысяч микро-сокращений в день), силой притяжения и отсутствием упругости и эластичности, а также из-за потери коллагена и эластина появляются морщины. Они могут быть от небольших следов или мимических линий, до бороздок.
Провисание - является еще одним важным признаком старения кожи.
🔸Изменения происходят в кератиноцитах эпидермиса, клетках, ответственных за производство кератина. Все это, в сочетании с изменениями со стороны выработки себума (кожного секрета, выделяемого сальными железами), составляет основу эстетических изменений, связанных со старением по естественным причинам.
Также следует организовать комплексный уход за кожей рук, т. к. эта часть тела подвергается воздействию не только холода и ветра, но и негативному влиянию различной бытовой химии.
В таком случае необходимы не только защитные, но также омолаживающие и восстанавливающие средства.
Среди дополнительных факторов, оказывающих негативное воздействие, следует выделить:
Фотостарение. Основано на накопленном повреждении УФ-излучения в слоях кожи. При длительном воздействии ультрафиолетовых лучей появляются пигментные пятна.
Изменения в коже во время менопаузы.
Эстрогены – это гормоны, имеющие большое значение для регуляции толщины, гидратации, пигментации, уровня жирности, регенерации и пр. Во время менопаузы происходит снижение уровня эстрогена.
Старение является неизбежным процессом.
Но его последствия можно свести к минимуму с помощью обычной практики упражнений, здоровой и сбалансированной диеты.
Кроме того, надлежащий уход за кожей (гигиена, антивозрастное или увлажняющее воздействие и защита) могут способствовать минимизации ущерба.
Основные этапы домашнего ухода за кожей лица и тела
Очищение
Следует помнить, что загрязнения имеют в высшей степени жирный (липофильный) характер. Тем не менее, используемые средства не должны удалять естественный защитный слой.
Чтобы избежать изменений pH должен быть подходящим для типа кожного покрова. Большая часть проблем с кожей, связанных с возрастом, возникает из-за потери жирового слоя, который обеспечивает защиту.
Отшелушивание
Использование пилингов и скрабов – обязательный этап ухода за кожей. Специальные средства отшелушивают ороговевшие клетки, которые затрудняют проникновение питательных веществ. Как результат – кожа выглядит неухоженно. Отшелушивающая процедура проводится один раз в неделю. Натуральные скрабы обеспечивают полноценное отшелушивание и могут быть использованы как для лица так и для тела.
Для тела можно использовать щетки, которые мягко отшелушивают эпидермис, стимулируют кровообращение, выводят лишнюю жидкость, снимая отеки. Кожа становится гладкой, эластичной и подтянутой.
Увлажнение
Это второй ключевой элемент в уходе. С возрастом способность кожи к сохранению гидратации уменьшается, тем самым увеличивая потребность в увлажнении. Клеточная структура и состав различных слоев изменены, что способствует ускоренному испарению влаги. Увлажняющие ингредиенты смягчают и восстанавливают роговой слой, а также поддерживают или увеличивают степень эпидермальной гидратации.
Эффективное увлажняющее средство - магниевое масло. Богатый минеральный состав хорошо усваивается через кожный покров, обеспечивая должный уровень регенерации.
Тонизирование
Тоник удаляет остатки загрязнений, нормализует кислотно-щелочной баланс, подготавливая кожный покров воздействию крема.
Питание
.Тепло, холод и солнце являются тремя наиболее агрессивными агентами. С возрастом количество коллагена и эластина снижается; и наряду с изменениями в кератиноцитах, продуцирующих кератин, возникает провисание.
Большинство косметических средств, которые предназначены для домашнего использования, не проникают в кожу дальше самого верхнего слоя. Это позволяет ускорить процессы регенерации, защитить кожу от негативного воздействия внешних факторов и замедлить процессы старения. Но для разглаживания морщин и устранения провисания этого недостаточно.
Для повышения эффективности косметических средств предварительно рекомендуется выполнить массаж лица и тела роллерами и скребками гуаша.
Особенности комплексного ухода
Неправильно подобранные продукты могут плохо влиять на состояние кожи.
Перед покупкой косметического средства ознакомиться с основными критериями выбора, которые связаны с типом кожного покрова и возрастом.
Уход за кожей в зависимости от ее типа:
Жирная
Особенности:
- благодаря повышенной секреции кожного сала, жирная кожа долго не стареет;
- морщины появляются довольно поздно
Рекомендации по уходу:
- Использование очищающих средств с гликогеном и салициловой кислотой, которые удаляют угри и сужают поры.
- Применение косметических средств, содержащих витамин А, устраняющих жирный блеск, и предотвращающих появление прыщей.
- Действенное средство - розовая гималайская соль, которая подсушивает кожу и эффективно справляется с постакне.
Сухая
Особенности:
- из-за слабой выработки себума практически отсутствуют черные точки и угри;
- жирный блеск отсутствует;
- поры практически не видны.
Рекомендации по уходу:
Необходимо использовать большое количество средств для увлажнения.
🔸Например магниевое масло устранит шелушение и избавит от чувства стянутости.
Не рекомендуется проводить агрессивные косметологические процедуры.
Обязательно нужно сочетать очищение с увлажнением.
Комбинированная
Особенности:
нормальные, сухие и жирные участки чередуются;
Определенного ухода не существует, все зависит от конкретных участков кожи.
Рекомендации по уходу:
🔸Зимой нужно использовать средства, которые борются с сухостью, летом – увлажняющие.
Например, крымская соль повышает упругость кожи, предотвращая негативное воздействие окружающих факторов.
Постоянно необходимо проводить очищающие и уходовые процедуры, которые направлены на улучшение состояния кожного покрова.
Возраст 20+.
Главное – предотвратить возрастные изменения. Рекомендуется использовать солнцезащитные средства.
Рекомендации по уходу: умываться 2 раза в день, принимать ванны с солью Мертвого моря, наносить легкие увлажняющие средства с SPF не менее 30. При длительном нахождении на солнце необходимо использовать средства с SPF не менее 60.
Возраст 30+.
Кожа начинает «высыхать», увеличивается количество мимических морщин, становится более выраженной пигментация, появляются темные круги под глазами, а также происходит увеличение пор.
Идеальный уход: очищаем кожу 2 раза в день, используем тонизирующие средства, принимаем ванну с солью с маслом. Отшелушивание делаем не менее 3 и не более 5 раз в неделю.
Делаем сухой массаж щеткой от целлюлита. Солнцезащитный крем наносим ежедневно.
Перед сном обязательно наносим ночной крем.
Возраст 40+.
Именно в этом возрасте начинают появляться серьезные морщины, увеличиваться поры и обвисать щеки. Заметнее становится пигментация, ухудшается внешний вид, особенно в области верхних и нижних век.
Требуется особенный режим ухода: массаж скребком гуаша и ванны с розовой гималайской солью. Обязательно использование различных сывороток, которые проникают в глубокие слои кожи.
Необходимость в дополнительной защите возникает круглосуточно.
Также следует использовать натуральные масла как для лица, так и для тела, что позволяет удерживать влагу внутри.
Возраст 50+. Обвисание. Очищающие средства должны быть с усиленным увлажнением.
Для лица и тела нужно использовать натуральные масла.
Также необходимы увлажняющие и питающие кремы, магниевое масло, ванны и скрабы с английской солью.
🔸Ссылочку на соль оставлю↘️ рекомендую ♥️
Помните, что средства для лица и тела должны быть натуральными. ♥️
🔸Еще более полезной информации найдёте в этих статьях ↘️