А еще у меня в 'арсенале' есть вот такие вот дощечки. Наверно многие видели и слышали,я уже год на них стою,начинала с малого.
Это огромная польза для здоровья!Согласно восточной философии, стопы - это проекция внутренних органов, на них находится около семидесяти тысяч нервных окончаний. И когда мы встаем на гвозди, происходит стимуляция этих акупунктурных точек.Стояние на гвоздях нужно для выхода из зоны комфорта и для того, чтобы через болевые ощущения очиститься от стресса и страхов и стабилизировать свое внутреннее состояние,успокоиться.
Несмотря на то, что это довольно новое направление духовных практик, стояние на гвоздях уходит корнями к Древней Индии. Соблюдая свою аскезу, Садху (так называли аскетов, которые отказывались от всех мирских благ во имя высшей цели) могли направить свою внутреннюю энергию на благое дело. Аскеты,стоявшие на гвоздях отличались своим спокойствием.
Также мастера гвоздестояния отмечают его пользу для ментального здоровья: оно помогает освободить голову от лишних мыслей и очистить сознание, сконцентрироваться на вашей цели и через боль найти путь к ее достижению. Другими словами энергия высвобождается и идет на исполнение желания, достижение цели.
Благодарю за внимание!🤗Интересно ваше мнение!Понимаю,что оно будет неоднозначным.