Вы постоянно переедаете? Боитесь растолстеть и подсели на слабительные? Последствиях РПП могут быть серьезными, поэтому важно найти точную причину этой ситуации!
РПП - настоящая беда нашего времени. От различных расстройств пищевого поведения страдают мужчины, женщины, подростки и даже дети. Исследования среди женщин показали, что у 13% девушек до 20 лет есть РПП разной степени тяжести. Также РПП может наблюдаться у детей начиная с начального школьного возраста, от 6 лет.
В 95% случаев РПП человек страдает депрессиями и различными расстройствами личности.
Да, все болезни от нервов. А нервы — от жизненных обстоятельств, внутренних проблем и внешнего влияния. Поэтому расстройства пищевого поведения имеют самые разные психологические причины. Я расскажу о 30 из них.
Причины расстройства пищевого поведения:
1. Отсутствие здоровой любви к себе
Что такое здоровая любовь к себе я рассказала здесь:
2. Длительный стресс
3. Постоянное психическое напряжение и тревога
4. Психологическая травма
5. Страхи и фобии
6. Дисморфофобия - ненависть к своей внешности!
Подробно о дисморфофобии я рассказала здесь:
7. Низкая самооценка
8. Одиночество и непонимание со стороны других людей
9. Постоянная тревожность
10. Отсутствие чувства безопасности
11. Запрет на эмоции
12. Перфекционизм
О травмах перфекциониста я рассказала здесь:
13. Отсутствие смысла жизни, скука и апатия
14. Обесценивание себя
15. Гиперчувствительность
16. Насилие в семье
17. Холодные и эмоционально недоступные родители и/ или партнер
18. Чрезмерная нагрузка на учебе или на работе
19. Избегание проблем
20. Постоянные конфликты в семье
21. Постоянное нарушение личных границ
22. Контроль со стороны других
23. Постоянный самоконтроль и самокритика
24. Чрезмерное увлечение современными «стандартами красоты»
Как влияет на психику современная мода я рассказала здесь:
25. Буллинг
26. Хроническая усталость
27. Хроническое чувство несчастливости
28. Генетические проблемы
29. Психические расстройства
30. Болезненное увлечение здоровым питанием
Для диагностики расстройства пищевого поведения нужна работа с психологом.
О видах РПП я рассказала в статье "Расстройство пищевого поведения: 5 видов РПП!" здесь:
Лечить физические проявления расстройства пищевого поведения без определения точной его причины бесполезно!
Первое, что нужно сделать, если вы подозреваете у себя какое-либо из расстройств пищевого поведения - это консультация психолога по выявлению причины РПП и дальнейшая работа с ним по проработке проблемы и улучшению психологического состояния. Только в этом случае работа с гастроэнтерологом приведет к хорошим результатам и вы сможете выздороветь! Не унывайте! Все решаемо!
Я с радостью помогу вам!
Приходите на онлайн консультацию!
Лейла Али
Практический психолог
Клинический психолог
🌐Добрая Мысль — сообщество практических психологов
#причинырпп #рпп #расстройствопищевогоповедения #нарушениепищевогоповедения #переедание #обжорство #причиныпереедания #причиныанорексии #лишнийвес #страхнабратьвес #отлишнеговеса #страхрастолстеть #ятолстая #булемия #компульчивноепереедание