За каждой фобией ищи потребность! Звучит странно на первый взгляд, но.
Так или иначе у каждого человека на земле есть фобии и страхи, различие лишь в их интенсивности.
Оговорюсь, очень опасная ловушка, особенно для начинающих специалистов, анализировать и пытаться избавить клиента от фобии не исключив наличие таких заболеваний как:
-окр;
- состояния и расстройства спектра "депресс";
- эндогенных процессов (бреда , сверхценных идей и тд);
и так далее,
На мой взгляд анализировать и психологизировать в таком случае страх клиента - это ловушка. При таких состояниях фобия и страх -это продукт жизнидеятельности психики, который нашел социально приемлемую форму. Бояться и тревожится "вхолостую" очень трудозатратно, а вот бояться заразиться смертельным заболеваем- уже более логично.
Иначе говоря, бросив все усилия на борьбу с онкофобией, например, у нас все шансы сгенерировать новую фобию, потому как с уровнем повышенной тревоги вследствии наличия, например, генерализованного тревожного расстройства, мы так ничего и не делаем. Поэтому, при малейшем подозрении на наличие затопляемой, витальной и тд тревоги я всегда прибегаю к медицинской стороне вопроса.
Так чем же могут помочь фобии в терапии?
Для меня фобия -это отличная проективная методика.
Разберем пример с мизофобией.
Казалось бы, все просто:
Человек говорит прямой речью: "я боюсь заразиться". На первый взгляд, что здесь непонятного? но вот ведь штука, каждый в своей фобии боится лично своего.
Цепочка может быть такой:
-я боюсь заразиться смертельной инфекцией и умереть;
-я боюсь заразиться инфекцией и испытывать мучительные симптомы;
-я боюсь заразиться и инвалидизироваться;
-я боюсь заразиться и умереть в одиночестве без возможности попросить о помощи;
-я боюсь умереть, потому, что не хочу, чтобы мои дети отправились в детский дом;
И все это абсолютно про разное.
Фобия -это визуализация глубокоподсознательных процессов.
Поэтому, для меня давно не удивление, когда фобия змей - это про насилие в раннем детстве, как частный случай.
К: я ужасно боюсь змей:
терапевт: чего именно вы боитесь ?
К: они мерзкие
терапевт: представим, что в данный момент по вам ползет змея, чего вы боитесь?
К:1 трудно сказать, нестерпимое чувство мерзости, когда что-то большое и сильное против моей воли использует мое тело.
_______________________________
Очень важно понять и выяснить ЧЕГО конкретно боится человек в своей фобии, не подталкивать и не навязывать свои версии. Порой результаты могут быть абсолютно непредсказуемыми.
Но есть определенные "шаблоны". ( на моем личном опыте)
Например, у мам в глубоком декрете очень часты ипохондрические фобии за жизнь детей и практически всегда это про глубочайшее чувство вины за "плохую мать" и молниеносное наказание себя за "отвратительное" материнство. Чаще всего эти женщины на вопрос ( техника катастрофизации фантазии): что будет с вами, если ваш ребенок погибнет, как в самом страшном сне?
обычно ответ выглядит так:
-так мне и надо, именно этого я и заслуживаю;
- зато теперь я освобождена от этих мук материнства ( сопровождается это обычно невероятным чувством вины, слезами и даже истериками).
Но с этим уже можно работать: с легализацией самых "страшных" и "бессовестных" подсознательных желаний, потребностей и так далее.
__________________________
Завершающий этап в работе с фобиями как с проективным материалом- это работа с вопросом: а что потом? я осторожно и намеренно не называю это "вторичными выгодами", хотя часто это так и есть.
Когда пройдена работа с катастрофическими фантазиями, задается этот важный , ключевой и решающий вопрос: а что будет с вами потом?
-после того, как вы заболели смертельным заболеванием?
-после того как вас с ног до головы облепили змеи?
-после того, как ваши родители погибли?
И вот тут уже мы получаем ту золотую информацию:
-а вот теперь я наконец получу по заслугам, потому что я этого заслуживаю;
-а вот теперь я наконец умру и мои мучения закончатся;
-а вот теперь я смогу начать жизнь с чистого листа;
-а вот теперь я смогу законно сойти с ума и делать безумные вещи, на которые сейчас я не имею права....
Простыми словами эта самая развязка -это и есть сама "конфета" - а фобия - лишь фантик.
Буду рада обратной связи коллег!
Фобия или на самом деле я очень хочу, но нельзя!
Фобия -это отличный диагностический материал, который поможет разобраться в глубоких, заблокированных истинных желаниях человека. и выявить опасные суицидальные тенденции.
Автор: Година Оксана Владимировна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru