Найти в Дзене

Как общаться с токсичными людьми ?

Весна - время пробуждения. Просыпаются не только медведи, но и токсичные люди.
Кто эти загадочные, на первый взгляд милые люди?
Все мы знаем, что такое токсины. Если очень просто - это яд, который накапливается и разрушает нас изнутри. Токсичный человек действует таким же образом.

И что же с этим делать?

1. Ответить себе на вопрос: могу ли я с ним не общаться? Да/нет
2. Не кормите. Подобно проснувшемуся медведю, он хочет одного - есть. Так перестаньте его кормить. Не нужно показывать ему свои эмоции, страхи - это самое вкусное и быстро получаемое удовольствие. Пример с бездомными животными: пока мы их подкармливаем они приходят, не даем еды - уходят в другое место.
3. Не обнажайте им себя. Голому человеку не комфортно будет идти по улице. Одеваем маску (аватар) за которой мы видим, а нас нет.
4. Сделайте в своей голове образ собеседника комичным: пририсуйте рожки, собачьи ушки и тд. Эмоциям страха не пробиться сквозь улыбку и смех.
5. Помните, что их поведение вызвано НЕ вами, у них один интерес - утолить свой «голод».

Представьте себе токсичного человека в образе вампира. Чтобы ему быть сильным, нужно забрать силы у вас (съесть вас). Вы же не хотите быть съеденным? Так не давайте ему то, что он хочет.