Врач Обушенков назвал причины, почему кофе нельзя давать детям

Кофе нельзя назвать детским напитком ввиду ряда негативных эффектов. Об этом «Южный Федеральный» узнал от врача-стоматолога Максима Обушенкова, директора стоматологической компании Revyline.

Врач обрисовал вред популярного у россиян средства пробуждения и назвал несколько причин, по которым детям следует в нем отказать.

Находящийся в составе кофе кофеин имеет нежелательное воздействие на детскую нервную систему.

«Потребление кофе вызывает у них бессонницу, головные боли, нервозность и даже повышенное сердцебиение», - объяснил Обушенков психоактивный эффект от вещества.

Также содержащиеся в напитке кислоты могут повредить зубную эмаль.

«Высокое содержание кислоты в кофе может привести к разрушению эмали, что увеличивает риск кариеса и развития зубного камня», - рассказал стоматолог.

В некотором роде негативное воздействие кофе на организм можно смягчить. Доктор советует сократить его потребление, либо добавить в него молока.

Очистить зубы от кислоты и налета поможет использование электрической зубной щетки, употребление хрустящих фруктов и овощей, питье кофе через соломинку.

Обушенков отметил, что безопаснее выпивать кофе за один прием, а также употреблять его после еды. Также желательно чистить зубы после кофепития.

Вероятно, кофе вызывает наибольший интерес у подростков. В таком случае врач допускает умеренное его употребление, не превышающее нормы по возрасту. Кроме того, родители могут переориентировать ребенка на здоровые альтернативы, такие как чай или напиток из цикория.