Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Как избавиться от долгов и кредитов?

Сейчас, когда кредиты, кредитные карты стали очень доступны, очень многие люди чувствуют, что погрязли в долгах. И из одного кредита, попадают в другой, проживание свою жизнь в постоянном стрессе. Как быть? Как выбраться из долгов и кредитов?
Давайте посмотрим на это с точки зрения психологии. Наверное, не раз слышали фразу: "что внутри, то и снаружи"?
Предлагаю провести небольшое исследование. Что же внутри у человека, который не может выбраться из кредитов и долгов?
Итак, начнём сначала. Мы ведь не родились с кредитами, мы как-то так проживаем свою жизнь, что накапливаем долги, берём кредиты.
И в первую очередь, эти долги и кредиты внутри нас и вызывают там, где-то глубоко дискомфорт, раздражение, несогласие, стыд, возможно, даже какое-то бессилие. Мы гоним эти мысли прочь, не хотим о них думать. И спустя время, наши долги, не помещаясь внутри начинают проявляться наружу.
И тогда человек чувствует себя ещё больше заложником обстоятельств. А ведь все это создал он сам.
И теперь,

Сейчас, когда кредиты, кредитные карты стали очень доступны, очень многие люди чувствуют, что погрязли в долгах. И из одного кредита, попадают в другой, проживание свою жизнь в постоянном стрессе. Как быть? Как выбраться из долгов и кредитов?

Давайте посмотрим на это с точки зрения психологии. Наверное, не раз слышали фразу: "что внутри, то и снаружи"?

Предлагаю провести небольшое исследование. Что же внутри у человека, который не может выбраться из кредитов и долгов?

Итак, начнём сначала. Мы ведь не родились с кредитами, мы как-то так проживаем свою жизнь, что накапливаем долги, берём кредиты.

И в первую очередь, эти долги и кредиты внутри нас и вызывают там, где-то глубоко дискомфорт, раздражение, несогласие, стыд, возможно, даже какое-то бессилие. Мы гоним эти мысли прочь, не хотим о них думать. И спустя время, наши долги, не помещаясь внутри начинают проявляться наружу.

И тогда человек чувствует себя ещё больше заложником обстоятельств. А ведь все это создал он сам.

И теперь, уже, когда не только внутри, но и снаружи долги начинают давить, человек начинает искать выход.

А все начиналось внутри. И я, как психолог, предлагаю вам начать изнутри.

Во-первых, определите для себя кому внутри вы чувствуете себя должным, насколько это тяготит вас? Тут важно быть честным с собой, сюда можно отнести и те долги, которые вы не признаете, но мысли о них, вызывают у вас раздражение, злость, яркую неприятную эмоцию.

Посмотрите в эту сторону, выпишите всех кому должны. Это могут быть банки, могут быть люди. Это могут быть не только деньги, могут быть обещания, прощения, которые вы так и не попросили. Всё то, что вы чувствуете, что не отдали, все за что испытываете чувство вины, злости, раздражения, непринятия.

Начните работать с внутренними долгами, закрывать их, и вы увидите, как во внешнем мире события начнут меняться и разворачиваться в сторону закрытия внешних долгов.

Вторая сторона, это про кредиты, кредиты дают наперёд, на будущее. То есть мы что-то берём, то, что пока не можем себе позволить, а потом выплачиваем долг.

Итак, сам момент взятия кредита, это про ожидания. Как много внутри вас ожиданий? Чего вы ожидаете от себя, от окружающих вас людей?

Посмотрите в эту сторону, попробуйте отпустить все ожидания и связанные с ним эмоции и переживаниями.

Примите себя, окружающих такими, какие они есть.

Эти психологические приёмы помогут вам избавиться от долгов и кредитов, взять ответственность на себя, более осознанно из взрослой позиции распоряжаться своими финансами.

И вот теперь, когда вы во взрослой позиции, финансовое планирование бюджета будет объективным, за ним не будут стоять внутренние противоречия.

Автор: Попкова Тамара
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru