Прокрастинация - проблема, набирающая обороты год за годом, то ли из-за того что термин стал популярнее, то ли из-за того что «важных» дел, которые можно откладывать набирается у современного человека ну уж очень много.
Давайте разберемся. Основной упор в статье я хотел сделать на взаимосвязи терпения и прокрастинации - этому я посвящу вторую часть текста, а первую краткому описанию природы прокрастинации.
Итак, у прокрастинации как патологического стремления откладывать даже срочные и важные дела, очень большая природа, описано много причин и механизмов этого откладывания.
Там и тревога, и чувство страха неудачи и удачи, то есть страшно проиграть и быть неудачником и страшно выиграть и нести ответственность победителя. Также связь с большим перфекционизмом и вечным доведением до невозможного идеала, что тоже приводит к переоткладыванию. Саботажное чувство бунта и упрямства против мироустройства «ужасных взрослых», где не хочется жить по «их» правилам, хотя ты уже сам взрослый по секрету. И Теория временнОй мотивации - ставящей во главу угла наличие больших ожиданий от деятельности и высокую личную заинтересованность, как главные критерии своевременного выполнения.
Разумеется история прокрастинации у всех людей безумна индивидуальна и непохожа друг на друга, именно поэтому индивидуальных рекомендаций существовать не может, одних для всех людей.
Итак, здесь я больше хотел раскрыть связь Терпения и Прокрастинации.
К терпению в обществе очень неоднозначное отношение. То оно возводится в ценность «Терпение и труд все перетрут. Стерпеться - слюбиться», то порицается «Терпила. Хватит это терпеть». То есть иногда терпение это хорошо, а иногда плохо? Ну примерно да, но у меня всегда вопрос «А кто такую оценку даёт?» Сам человек, или кто-то из его окружения. В каждой конкретной ситуации Кому выгодно ваше или чужое терпение, если другой человек терпит себе во зло, а вам во благо - Вы попросите его остановиться?
У терпения почти всегда есть вторичные выгоды (вторичные - значит неочевидные и неосознаваемые человеком).
А когда человек терпит, то он что делает? Правильно - Ничего, то есть откладывает какое-либо решение и действие. Вот и первая очевидная связь терпения и прокрастинации.
Например сотрудник может неосознанно саботировать и откладывать важный проект, по итогу получив разнос от начальника, а после в тот же вечер жаловаться близким какая у него тяжелая работа и начальник мудак и конечно он получит одобрение, понимание и поддержку, которую не получил бы без этого откладывания и разноса.
Хотя секрет в том что получать эти вещи можно безусловно, не прибегаю к созданию проблем. И винить человека тут неудачная стратегия, мы же не знаем природу и откуда у него началось такое поведение. Может человек раньше получал разнос за просто так, сколько бы не старался и решил от бессилия перестать стараться и сопротивляться власти. Со стороны мы все можем давать смело советы, а вот сами следовать им когда начнем))
Вообщем тема терпения сама по себе безумно многогранна, сложна и влияет на нашу жизнь существенно, и откладывание неподалеку от терпения также супер интересная тема.
Надеюсь вам было полезно и интересно читать данную статью. Вы можете подписаться и записаться ко мне на консультации, также буду благодарен распространению этой статьи, успехов вам и хорошего дня.