Близорукость (она же — миопия) зачастую возникает из-за комплекса разных причин, о чем в беседе с «Газетой.Ru» рассказала врач-офтальмолог Светлана Миргородская.
По ее словам, дети частично или полностью наследуют анатомические особенности родителей, иногда дедушек и бабушек, поэтому наследственность является одним из основных факторов возникновения близорукости.
«Но это не всегда 100% наследственная предрасположенность. Играет роль не только степень миопии у родственников, но и то, у одного или у обоих родителей она имеется. Бывает и так, что у родителей средняя или высокая степень миопии, а у ребенка только слабая», — заявила она.
Близорукость может развиться также из-за зрительной нагрузки. Глаза функционально привыкли смотреть вдаль, поэтому зрительный контакт с близкими объектами напрягают наш орган восприятия. Для минимизации сильной нагрузки врач посоветовала делать перерывы и смотреть вдаль, например, в окно. Так, каждый час зрительной нагрузки следует чередовать 5-10 минутами разгрузки.
Еще одной причиной появления миопии является дефицит витаминов и химических веществ. Врач отметила, что недостаток витамина D и дофамина влияет на рост глазного яблока — это и приводит к близорукости. В повседневной жизни не всегда удается следить за балансом этих веществ в организме, поэтому в некоторых случаях важно обратиться к специалисту.
«Правда, в достаточном количестве дофамин и витамин D вырабатывается только во время прогулок при дневном свете и не менее двух часов. Если же график не позволяет гулять, то стоит проконсультироваться с эндокринологом или терапевтом о принятии профилактических доз витамина D», — рассказала Миргородская, порекомендовав следить за гормональным фоном у ребенка, так как гормоны щитовидной железы и уровень сахара в крови отрицательно влияют на работу зрительной системы.
Ранее врач Валентина Анисимова назвала сон с макияжем одной из причин заболеваний глаз.
Больше срочных и эксклюзивных новостей — в телеграм-канале АиФ