На календаре весна, впереди школьников и студентов ждет время экзаменов, различных контрольных работ и итоговых тестов. У детей и родителей стресс. Кто-то начинает усиленно повторять вместе с детьми пройденный материал, снова и снова читать учебники, зазубривать правила и формулы. НО! Нужно и важно понимать, что зубрёжка, а именно множественное повторение информации, зачастую не работает. Дело в том, что во время зубрёжки воображение, зрительная память, мышление и другие механизмы запоминания информации не работают. Именно поэтому все то, что ребенок старательно зазубрил сам или по родительской инициативе, очень быстро забывается.
А что, если мы скажем вам, что зубрежка – это еще и вредно? По сути, зубрежка перед контрольной или экзаменом – это попытка запихнуть кучу информации в детский мозг, а если быть точнее, в кратковременную память. Учеными было доказано, что это не только повышает уровень стресса, но и может привести к панике и беспокойству, что значительно затрудняет восприятие и способность запоминания информации. Мы уже не раз писали, что лучше всего наш мозг воспринимает и запоминает информацию лишь в безопасной, комфортной среде! Повышенный уровень стресса здесь точно не поможет!
А еще важно понимать цели своего обучения. Для чего ваш ребенок учит английский или познает химию? Ради оценки в школе или зачета в университете? Или же он делает это для того, чтобы прокачать свою эрудицию, увеличить свои шансы на получение желаемой должности, или же просто хочет общаться с людьми в путешествиях и разбираться в составах любимой газировки?
А если уж и решились зубрить информацию, то делайте это с умом! В конце концов, фразу "повторение – мать учения", которую часто ошибочно связывают именно с процессом зубрежки, никто не отменял.
Помните, что чтение учебника до тех пор, пока ребенок заснет за партой, не лучший способ подготовиться к контрольной. Составьте список того, что необходимо выучить до экзамена. Важно правильно расставить приоритеты и повторить наиболее важные темы, а не пытаться сделать и выучить все на свете, и в итоге вовсе ничего не успеть...
И еще один совет! Пожалуйста, следите за тем, чтобы ваш ребенок высыпался! Недостаток сна может сделать его раздражительным, неспособным сосредоточиться и принимать решения. Более того, нехватка сна может повлиять и на физическое и психическое здоровье. Если ребенок (или даже вы сами) весь день готовился к экзамену и уже совершенно вымотан, то несколько лишних часов сна точно не ухудшат оценку. Научно доказано, что сон способствует улучшению процедурной памяти (помогает в освоении навыков) и декларативной памяти (помогает вспомнить факты)!
И самый главный совет, который мы можем дать вам как школа! Пожалуйста, начинайте обучение по тому или иному предмету вовремя! Тогда ничего не придется зубрить, а ваш ребенок забудет, что такое стресс! Если начинать учить что-то своевременно, давать себе возможность практиковать знания на практике, применять их в реальной жизни, то обучение будет приносить удовольствие и, конечно же, будет очень эффективным!