САМОЗВАНЕЦ ЖИВЕТ В КАЖДОМ!
Ладно, не в каждом, но в 90% экспертов помогающих направлений и игропрактиков в том числе точно.
В итоге половина жизни проходит с фокусом не на том, как достичь результатов, а в борьбе с самозванцем.
Но что, если посмотреть на него с другой стороны?
Польза-то в нем тоже есть. Например:
- Он помогает нам расти. Постоянное ощущение недостаточности знаний помогает изучать новое и делать свои продукты/услуги/товары/экспертизу еще круче.
- Он помогает контактировать с другими. Потому что часто экспертам с синдромом самозванца нужно подтверждение своей экспертности от других. А это расширение профессиональных связей.
- Он помогает давать пользу другим. По причине, которую описала выше, самозванец помогает делиться своими знаниями. И становиться популярнее и ярче.
КАК получать пользу от самозванца? Три самые простые практики:
Присвоение себе своих результатов.
Напишите утром план дел на день. В течение дня, по мере выполнения вычеркивайте сделанное.
А вечером посмотрите на ваш список и скажите вслух «Какая я молодец! Столько всего сделала для себя!»
Похвала.
Каждый вечер записывайте себе, за что вы себе благодарны.
И это не обязательно должно быть восхождение на Эльбрус. Благодарите себя даже за мелочи.
Эта практика займет минуту, но зато результат будет огромным. И плюс за год вы скажете себе Спасибо целых 365 раз (многие себя столько раз не благодарят за всю жизнь).
Зато.
Практика в моменте – каждый раз, когда чувствуете, что самозванец берет верх и вам хочется себя поругать, придумывайте «зато».
Например, «опять у меня не получилось продать. Зато я получила новый опыт и познакомилась с проблемами потенциального клиента».
В совокупности эти три практики работают на ура. НО только при условии, что это реально самозванец.
Потому что часто им мы прикрываем совсем другие моменты.
Например, НЕПОНИМАНИЕ СВОЕЙ УНИКАЛЬНОСТИ. Мы не знаем, чем мы можем выделиться среди коллег-конкурентов (нужное подчеркнуть) и вместо того, чтобы научиться про себя рассказывать, мы говорим про то, что нам в этом мешает самозванец.
Или СТРАХ СДЕЛАТЬ ШАГ. Потому что «а вдруг не получится? И что тогда?»
Или обычную ЛЕНЬ. Уупс….
Другие полезные техники для роста дохода и масштабирования проектов - в моем телеграм-канале