Между работой и делами слушаю лекции по клинической психологии. И в одном эпизоде очень классно описана структура личности с шизоидными защитами.
Там у шизоида (назовём его так) базово огромная дыра в ощущении своей психической безопасности. То есть это личность, которой крайне тяжело сближаться с другими. Он переживает угрозу своему Эго.
Непонятно пишу, конечно. Не знаю пока как проще. Когда сама переварю материал, смогу наверное по-русски изъясняться😅
Но суть ни в этом. Я хочу про другое сказать...
В лекции описывается пример психотерапии с таким клиентом. И феномен его изменений.
Получается что в длительной терапии по мере того, как постепенно укрепляются клиент-терапевтические отношения, клиенту становится безопаснее. То есть психотерапевт аккуратно создаёт бережную среду, не торопит, не давит, не форсирует динамику изменений, а поддерживает и остаётся устойчивой фигурой, помогает осознать чувства, назвать их, а также заметить глубокие внутренние процессы.
И когда постепенно клиенту становится безопаснее, (а у него именно в этом дефицит, помните же) он чуть больше расслабляется, в следствии чего у него и ослабивают старые психические защиты. Защиты, которые очень регидные, не гибкие, мешающие ему жить более полную жизнь, строить более тёплые отношения, реализовывать какие-то свои желания.
Понимаете? Только один единственный контакт с терапевтом провоцирует эти изменения. И это не чудеса. Дело в том, что у клиента наконец-то появляется важный опыт отношений, которого прежде не было. Отношений, где его уважают, понимают или очень хотят понять, где к его внутреннему миру бережны, где его не заставляют стать кем-то другим, кем-то кем он не является.
И тогда, тогда он перестаёт так защищаться. Бессознательно естественно.
А после, когда процесс интегрирован вовнутрь, клиент может опереться на этот важный психический опыт, где близость его не разрушила. И он потихоньку привносит это новое ощущение в мир. Уже чуть смелее идёт в близость и чуть больше ценит свои чувства и желания.
Эти мысли для меня снова о том, что лечит не сама по себе техника, инструменты, метод. Это все безусловно обязательно! Но лечат все равно именно отношения и восполнение дифицитного опыта, на который можно впоследствии опереться.
Больше моей жизни и размышлений о психотерапии в телеграм канале "Психореальность".
