Каждая семья проживает и переживает ряд кризисов. Причины могут быть различными:
〰️ переезд на новое место,
〰️ болезни членов семьи,
〰️ изменения бюджета в худшую сторону,
〰️ смерть близких,
〰️ смена работы и многое другое.
Кризис - это всегда стресс, когда семейные отношения проверяются на прочность.
📌 В одних семьях кризис не разрушает целостности и гармонии, а наоборот, сплачивает и еще больше укрепляет отношения. В других семьях - кризис заканчивается распадом отношений: разводом супругов, разрывом связей с детьми или родственниками, нарастанием конфликтности.
Почему все семьи проходят кризы по-разному❓
Реакция семьи на кризис зависит от ее ресурсов: общности интересов, мыслей, целей, которые связывают крепче членов семьи, и адаптивных способностей.
Что поможет семье самостоятельно преодолеть кризис❔
1️⃣ Терпимость и взаимное уважение к мнению и состоянию друг друга.
2️⃣ Баланс между единством в семье и личностной независимостью. Каждый член семьи должен развиваться индивидуально, уделять время собственным интересам, желаниям и планам, тогда будет и общий семейный рост.
3️⃣ Понимание к эмоциям друг друга, пусть даже и негативным. Супруги в крепкой семье могут свободно выразить своё мнение и не бояться осуждения.
4️⃣ Правила по решению конфликтов. Например, решать их дома наедине. Не решать конфликты перед работой, не переходить на оскорбления, не затрагивать больные темы.
5️⃣ Больше разговаривать.
6️⃣ Чувство юмора.
7️⃣ Удовлетворение потребностей друг друга в симпатии, уважении, признании, любви, эмоциональной поддержке, психологической защите.
8️⃣ Коммуникативные навыки. Важно доносить до партнера свои мысли, чувства, желания ясно и понятно.
🆘 Нередко семья не в силах справиться с кризисом самостоятельно и нужна помощь семейного психолога. Подробно об этом мы расскажем в следующую субботу, следите за нашими публикациями!
Запишитесь на прием к лучшим столичным специалистам по☎️:
+7(495)150-60-75
📍г. Москва, Ломоносовский пр-т, 7/1 (м. Университет)
+7(495)150-60-17
📍г. Москва, ул. Новопесчаная, 23/3 (м. Сокол)
