Что изменилось в ее жизни за этот месяц? Да все!

Ко мне за помощью обратилась женщина. Возраст 37 лет. Двое детей, в разводе. После развода, у нее шесть лет не было близких отношений с мужчинами.

Во время бесплатной диагностики я спросил с чем бы она хотела поработать. В ответ она озвучила свой запрос: меня напрягает общение с бывшим мужем (им приходится общаться раз в неделю, потому есть совместные дети и общие друзья).

Далее я задал еще два вопроса. Это было нужно, чтобы прояснить причины проблемы. Причин оказалось несколько. А затем мы выяснили что именно она хочет получить от совместной работы.

Важный момент. Никакой проработки во время бесплатной диагностики не было и не бывает.

Выслушав женщину я предложил возможные варианты решения. После чего она спросила сколько стоит обратиться ко мне за помощью. И тогда я озвучил условия, которые ее устроили. Потом мы договорились о дате и времени начала работы.

Бесплатная диагностика это первый обязательный шаг перед нашей возможной совместной работой дальше.

По времени занимает 15-20 минут. Проводится в виде онлайн созвона в Zoom или Телеграм.

Повторюсь, что во время бесплатной диагностики не происходит никакой работы над вашей проблемой. Мы уточним ваш запрос, причины вашей проблемы и смогу ли я вам помочь.

----------

Чтобы достичь нужного результата нам понадобилось 4 онлайн сессии по 1.5 часа, один раз в неделю. Давайте расскажу что именно происходило далее, как строилась работа.

----------

Что было на первой сессии?

Первая сессия была посвящена выяснению причин проблемы. Каким образом проблема мешает. Какой результат она хотела бы получить в итоге.

Для чего это нужно формулировать результат?

Ответ на этот вопрос очень простой. Чтобы вы могли через месяц, по окончании работы безоговорочно понять: я получила результат или я не получила результат.

- был страх бывшего мужа - теперь я спокойно смотрю ему в глаза
- было чувство вины из-за произошедшего - я переосмыслила этот опыт
- была бессонница, ворочалась всю ночь - теперь сплю как младенец.

И так далее. Через месяц вы получаете результат, который хотели получить. А чтобы отследить его наступление, его нужно сформулировать. Этим мы и занимаемся на первой сессии.

Вторая важная вещь, которая происходит на первой сессии - мы намечаем вектор работы с запросом. Вектор это похожие события, которые происходили в течение жизни/выбранного периода, связанные одной эмоцией. Например, чувством вины. Или страха. Или обиды.

В ситуации с ее бывшим мужем в начале отношений никакого напряжения теле не было. Оно появилось значительно позже.

"Появилось" означает, что в ответ на какое-то событие "научилось" реагировать напряжением. Мы выяснили что это за события. Выстроили их в хронологическом порядке. И последовательно переработали.

Итог первой сессии: понятен вектор/направление для работы и сформулирован четкий понятный результат. Который можно будет отследить в конце, через месяц.

----------

Что было на второй и третьей сессиях.

Мы работали с выбранным вектором теми инструментами, которые я выбрал.

Работали с "вектором" означает что мы убрали эмоциональные качели, которые возникали в настоящее время. Переработали все события по выбранному вектору на первой сессии вектору.

Выявили негативные мешающие установки, которые были связаны с запросом женщины. А затем заменили их на помогающие и поддерживающие.

Что произошло после работы:

- женщина "отпустила" в своей голове бывшего мужа
- стала реагировать спокойно на общение с ним
- теперь она разрешает ему брать детей на выходные
- решился вопрос с выплатой алиментов, он стал их платить и помогает с покупкой одежды для детей и подарков
- познакомилась с несколькими мужчинами и сходила на свидания
- сбросила с плеч груз одиночества, который носила шесть лет
- начала ходить на танцы, занялась телесными практиками
- познакомилась с молодым человеком, с которым сейчас встречается

--------—

Что было на четвертой сессии?

Образно говоря мы "дочистили хвосты", то есть доработали те эпизоды относящиеся к запросу, которые остались.

Нашли важные уроки в прошлых отношениях. Положительный опыт, на который можно опереться есть всегда. Его можно использовать в будущем. А затем с помощью специального упражнения сделали "подстройку к будущему". Это позволяет выстроить положительный сценарий будущих отношений на уровне ниже уровня осознавания.

А затем я дал задание проверить результат, который она хотела получить, в реальности.

Сегодня она прислала мне это сообщение.

----------

Записаться на бесплатную диагностику можно здесь:
https://vk.me/aleksandr.chernakov

Каждую неделю беру 3 человека. Но возможно, скоро это изменится.