Ученые на протяжении многих лет занимаются изучением процесса старения, так как хотят найти способы его замедления, чтобы разработать разные средства и препараты. Российские исследователи выявили ключевой фактор, играющий важную роль в сохранении красоты и молодости, пишет издание «Комсомольская правда». Давид Арешидзе, который возглавляет лабораторию патологии клетки в РНЦХ имени академика Петровского, указал на значимость мелатонина. Это гормон, который производится шишковидной железой мозга и в некоторых других частях тела. Именно мелатонин несет ответственность за поддержание иммунитета, стабилизацию биоритмов, плюс, способствует замедлению процесса старения. При этом он вырабатывается исключительно в условиях темноты. А искусственное освещение, с которым живет современный человек, усложняет процесс выработки мелатонина. По предположениям исследователей, если со второй трети жизни (примерно с 35–40 лет) начать регулярный прием мелатонина, то это может помочь замедлить старение, плю