Если бы меня спросили, что является главной проблемой человечества и причиной абсолютно всех страданий, я бы ответила, что это ложное чувство авторства за все происходящее.
По умолчанию мы даже не сомневаемся в том, что все выборы в нашей жизни мы делаем сами. Нам кажется, что это мы выбираем, что нам съесть на завтрак, куда поехать в отпуск, к какому врачу обратиться, какую квартиру купить, каким бизнесом заняться, где учиться, где работать, с кем связать свою жизнь и так далее.
В любых неприятностях мы виним себя: нам кажется, что это мы что-то упустили, недоглядели, не предусмотрели, недоработали. Мы верим в то, что если бы мы лучше старались, то стали бы успешнее, здоровее, богаче, привлекательнее, стройнее - в общем, намного лучше, чем мы есть.
Данное убеждение - это расстройство мышления, наш баг, глюк, иллюзия.
Если вы глубоко исследуете этот вопрос, вы убедитесь в том, что вы никогда ничего не решали и ни на что не влияли. Все решалось за вас, все случалось с вами, все происходило "через вас".
Откуда-то к вам приходили мысли, которые побуждали вас поступить тем или иным образом. Откуда-то извне приходили импульсы, повинуясь которым вы шевелили губами, руками, ногами и совершали действия, которые приводили к неким результатам. Ничто из этого не случалось благодаря вашим личным усилиям, как бы вам ни казалось обратное.
Что стоит за вашим решением сварить себе кофе?
Даже на такую мелочь влияет целая совокупность факторов, ни один из которых не зависит от вас: наличие воды в кране, наличие электричества в доме, наличие кофе и кофеварки в продаже, ваше сонливое состояние, гормональный состав крови, отсутствие срочных проблем, требующих вашего немедленного участия и многое другое.
Наконец, перед принятием каждого решения нас посещает мысль-идея о том, чтобы это сделать. А любые мысли, как я уже упоминала, приходят к нам извне. Не мы их авторы.
И так происходит абсолютно со всем в нашей жизни. Мысли приходят и уходят, решения принимаются, слова произносятся, действия совершаются, воздух вдыхается, углекислый газ выдыхается, сердце бьется, еда переваривается. БЕЗ НАШЕГО УЧАСТИЯ.
Но что делаем мы из-за иллюзии о нашем авторстве? Мы изо всех сил пыжимся, пытаясь направить течение жизни в нужную нам сторону.
Это все равно что ехать в автомобиле, который управляется совершенной программой автопилота, но при этом всю дорогу, нервничая и напрягаясь, жать на бутафорские педали и вращать руль, который ни к чему не присоединен.
В этом состоянии мы проводим всю свою сознательную жизнь. Вместо того чтобы удобно откинуться в кресле и наслаждаться путешествием, мы судорожно вцепились в игрушечный руль и боимся расслабиться хотя бы на секунду. При том, что мы НИ НА ЧТО не можем повлиять в принципе.
Наше стремление навязать жизни свой маршрут, свой сценарий заставляет нас пребывать в постоянном стрессе, избежать которого при таких условиях невозможно. И чем сильнее наше желание заставить жизнь идти так, как мы считаем нужным, тем серьезнее наши проблемы.
Страхи, тревога, фобии, бессонница, чувство вины и стыда, депрессия, РПП, зависимости и любые страдания по каким угодно поводам - это все следствия расстройства нашего мышления, из-за которого мы считаем себя ответственными за происходящее.
Чтобы прийти к настоящей гармонии, нам необходимо осознать, что мы не имеем никакого отношения к событиям нашей жизни, и затем постоянно напоминать себе об этом.
Наше сопротивление заставляет нас терять огромное количество энергии, из-за чего мы не можем реализовать и десятой части заложенного в нас потенциала и фактически тратим жизнь впустую.
Все, что от нас требуется - это разрешить потоку жизни идти через нас и не мешать этому.
Отпустите контроль.
_____________________
10 марта я проведу трансформационный вебинар "Пробуждение самоЦенности". ПОДРОБНОСТИ
Если вы не подписаны на мой Телеграм-канал, вы пропускаете мои прямые эфиры и много полезной информации, которая публикуется только там.