Психосоматика — это наука, которая изучает связь психологических, эмоциональных и социальных явлений с телесными болезнями. С медицинской точки зрения психосоматические расстройства — целая группа заболеваний, которые обычно начинаются на фоне стресса или депрессии. И так, перейдем к нашей сегодняшней подборке книг о психосоматике: 1.«Тело помнит все» 2.«Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу» 3.«Доказательная психосоматика: факты и научный подход.» 4.«Вся фигня — от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан» 5. «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи» Связь между телом и психикой существует, в этом современная наука не сомневается. Хронический стресс опасен для здоровья и может стать причиной появления или ухудшения разных заболеваний, например ишемической болезни сердца, сахарного диабета второго типа или остеопороза. Также опасны депрессия и тревожность.
Психосоматика — это наука, которая изучает связь психологических, эмоциональных и социальных явлений с телесными болезнями. С медицинской точки зрения психосоматические расстройства — целая группа заболеваний, которые обычно начинаются на фоне стресса или депрессии.
И так, перейдем к нашей сегодняшней подборке книг о психосоматике:
1.«Тело помнит все»
2.«Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу»
3.«Доказательная психосоматика: факты и научный подход.»
4.«Вся фигня — от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан»
5. «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи»
Связь между телом и психикой существует, в этом современная наука не сомневается. Хронический стресс опасен для здоровья и может стать причиной появления или ухудшения разных заболеваний, например ишемической болезни сердца, сахарного диабета второго типа или остеопороза. Также опасны депрессия и тревожность.