Каждый день меня мучает вопрос: " Что сварить на обед?" Сварить не проблема, но уже и фантазии не хватает, и просто все надоело. Мужа порой спрошу, а он знаете как отвечает: " Все равно не угадаю". В субботу делала плов. Савка довольный, это у него после мяса любимая еда. Он его каждый день готов есть. Но вот думаю, а вдруг переест, потом он ему разонравится. Так что рисковать не буду. Я вот в студенчестве на себе такое испытала.
Дело было так. Отправили нас на месяц в колхоз помогать убирать урожай, даже пообещали заплатить за работу. Ну а студентам много ли надо? Сумки собрали и вперед. Отправили нас в село Пудино. Район отдаленный. Так что летели мы туда на кукурузнике. Не очень приятное путешествие, но ничего, выжили. Поселили нас в доме колхозников. Всех девчонок в одной большой комнате. 10 коек, между ними тумбочки, вот и вся обстановка. Столовая стояла отдельно, там поварихами были девчата с Университета. Раз в неделю в столовую завозили продукты и первые дни мы отъедались. Вкусно девчонки готовили, разнообразно. А на вторую неделю видимо у колхоза деньги закончились и продукты не завезли. Мяса еще было, а на гарнир остались рис и рожки. Даже картошки не было. Пару дней мы терпели, потом попросили девчонок делать только мясо. Выручало молоко. Каждый день мы брали на ферме пятилитровый бидон молока. В местном магазине купили манку, яйца покупали у местных. Так что завтрак был приличным. Через две недели работы на зернотоке закончились, и нас отправили на поле убирать картошку. Наконец то мы выдохнули и в первый же день привезли себе целый мешок. Правда председатель потом с нас его высчитал. Но уже можно было жить. После месяца колхозных работ я долго не могла даже смотреть в сторону рожек и риса. Бабуля очень удивилась, когда я приехала на каникулы и на предложение сварить плов завопила: "Только не рис!"
Пишу я про обед и думаю, чего то Остапа не туда понесло. А потом стала смотреть события дня, а там - Всемирный день борьбы с ожирением. Вот нутром чую, что сегодня есть что-то для меня полезное. Говорят, что последние 20-30 лет избыточный вес становится серьезной проблемой для человечества. Я с ней столкнулась лет семь назад. Сперва меня это не беспокоило, я всю жизнь была худющая. Для роста 170 см 50 кг маловато, после трех беременностей доползла до 60 кг и вес встал. Мне было в нем комфортно. Даже после Савы - 65 кг было хорошо. Но вот и я попала в категорию людей с избыточным весом. Сразу ощутила физические проблемы. Нагрузка на суставы выросла, а физической активности , как в молодости нет. Здоровый образ жизни не веду. Понимаю, что это плохо, а лень побороть не могу. Радует, что нет ни каких серьезных заболеваний (тьфу три раза.) Но психологические проблемы уже вылезают. Уже несколько раз начинала заниматься собой и увы... Сегодня прочитала и напишу здесь как напоминание и "волшебный пендель" следующее:
Ожирение часто связано с несколькими факторами, включая питание, физическую активность, генетику и образ жизни. Энергетический дисбаланс, а также сидячий образ жизни способствуют набору лишнего веса. Также могут играть роль в предрасположенности к ожирению и генетические факторы. Факторы риска включают в себя сниженную физическую активность, потребление высококалорийных продуктов, неправильное питание, стресс, недостаточный сон и даже социокультурные влияния.
Из вышесказанного делаю вывод: наладить сон и физическую активность. Ем не много, но сладкое бывает ежедневно. Надо заменить на что-то более полезное. Главное - выгонять вечером мужа на кухню. Пусть там свою мороженку ест и меня не соблазняет. Еще желательно полюбить себя, такой, какой видишь в зеркале. а потом начинать холить и лелеять
Шутки шутками, но подумать о здоровье надо. И мотивация нужна. Может желающим похудеть замутить какой ни будь "кипишь"?
***
А у меня волшебные очки! Ля-ля, ля-ля! Завидуйте и белки и жучки! Надену и скажу: раз-два, раз-два! Узнаю всё — как дедушка Сова!
Помните старый советский мультфильм "Волшебные очки"? Именно эта песенка сразу пришла мне на ум, когда я увидела название следующего праздника - Международный день очкарика. Да, да, не удивляйтесь. Каждый год 4 марта отмечается праздник людей, которые смотрят на мир через стекла. И я теперь тоже буду отмечать этот праздник. Уже пять лет ношу очки. Помнится, в мое детство, слово "очкарик" - было дразнилкой, да наверное и сейчас такое бывает. Но вот что я замечаю, как много сейчас людей, которые носят очки, и ведь их число растет, особенно среди детей и молодежи. Что на это влияет? Не знаю, я не врач. Возможно окружающая среда или проблемы со здоровьем, а может гаджеты, с которыми дети знакомятся с пеленок. Если бы не очки или линзы, все люди с плохим зрением были бы очень ограничены в своих возможностях. Сейчас к людям в очках относятся с меньшей предвзятостью и это радует. Ведь раньше часто их называли "ботаниками", считали занудами, а то и неудачниками. А ведь на самом деле ученые выяснили интересную закономерность: у людей, которые носят очки, как правило IQ выше, чем у их сверстники.
Так что детям не стоит обращать внимание на глупые шутки, а уж взрослым тем более. К тому же, очки вообще считаются статусным элементом. Они придают образу серьезность и образованность. К тому же очки могут быть аксессуаром для украшения внешности, формируя разные стили - от делового до вечернего. А уж сколько известных личностей были или являются очкариками! Так что господа очкарики, с праздником нас всех! Будем умными и красивыми!
***
А вот модницы всего мира отмечают 4 марта праздник красоты и совершенства форм - День рождения мини-юбки. Длина ее стала экстремально короткой в 60-е годы ХХ века, когда развитие субкультуры хиппи, расцвет феминизма и другие революционные процессы привели к раскрепощению женщин во всем мире. Одежда прекрасной половины человечества стала все больше оголять части тела, в том числе и ноги.
Есть интересная история, как появились мини-юбки. Рассказывают, что однажды дизайнер Мэри Куант увидела, как ее подруга подрезала подол юбки, что бы ее длина не мешала домашней уборке. Владелице модного магазина Bazaar в Челси понравилась идея приятельницы, и она тут же выставила вещи аналогичного кроя в витрине бутика. Мини-юбки лондонской модистки Мэри Куант, названные в честь культовой машины того времени Mini Cooper, были раскуплены за день.
4 марта 1965 года Мэри Куант представила бродвейской публике моделей в мини-юбках. Дефиле имело бешеный успех, репортажи об этом событии прошли по всем новостным каналам США. А прогулка Мэри Куант с моделями по Нью-Йорку парализовала движение автомобилей на Манхэттене. Так, 4 марта вошло в историю как День рождения мини-юбки.
Несмотря на свою экстремально короткую длину, мини на 10 сантиметров выше колена смотрится лаконично и элегантно. Ее предпочитают сторонницы одежды в деловом стиле. Юбки, едва прикрывающие бедра - неизменный атрибут танцовщиц в стиле Go-Go и чирлидерш американских футбольных команд. Ультракороткие изделия носят гимнастки, теннисистки, балерины и представительницы других профессий.
***
А этот праздник наверняка понравится мальчикам, большим и маленьким. Ежегодно 4 марта отмечается День игрушечных солдатиков. Трудно себе представить детство мальчишек без военных баталий. А ведь история этой игрушки имеет очень древние корни. Ещё в Древнем Египте и Риме нашли фигурки, которые по виду напоминали воинов. Делали их из дерева, камня и бронзы. В средние века солдатиков изготавливали из золота и серебра, предназначались они только для царских семей и аристократов.
С помощью солдатиков обучались военному искусству наследники престолов. Первыми, кто использовал игрушку в практических целях, были братья Оранские. Благодаря солдатикам они могли моделировать действия армии на столе и создать стратегический порядок, который передали своим солдатам. Их деятельность закончилась победой над Испанией и обретением независимости Нидерландов. В Европе эта идея стала настоящим открытием, и игра военными миниатюрами стала популярной среди монархов.
Например у Петра I были миниатюрные орудия с артиллеристами, а коллекцию Петра III составляли воины из дерева, свинца, воска, были и завозные металлические игрушки. А у Павла I, помимо солдатиков, были модели стреляющих пушек и военных кораблей. Пушка была точной копией настоящей и даже могла стрелять, но была меньшего размера. Игры с пушками проводились под присмотром воспитательницы и офицера. Детство будущих императоров Николая I и Михаила тоже прошло в играх с солдатиками. Они расставляли их по столам в комнатах, строили артиллерию в саду. Они имели целый военный арсенал - ружья, алебарды, гренадерские шапки, деревянные лошадки, барабаны, трубы, зарядные ящики и многое другое.
Многие известные личности имели коллекции солдатиков. Среди них можно назвать таких людей, как Суворов, Наполеон, Кутузов, Франс, Гете, Конан Дойль, Стивенсон, Честертон, Грэм. Количество фигурок в собрании Ганса Христиана Андерсена, который увековечил оловянного солдатика в литературе, составляло тридцать тысяч экземпляров. У Черчилля были более полутора тысяч солдатиков. Фантаст Уэллс написал книги "Игра на полу" и "Маленькие войны", в которых разработал правила игры с солдатиками. На сегодняшний день в мире существует обширная коллекция военных миниатюр .
Во времена СССР пластмассовые солдатики выпускались огромными тиражами. Это были и конницы, и пограничники, и пехота.
Да что говорить, у моих сыновей были и есть солдатики, правда не в таких количествах и не коллекционные, но не менее любимые.
Существует довольно много музеев оловянных солдатиков, маленьких и больших. В них можно увидеть различные реконструкции парадов и боевых построений, узнать историю фигурок. Это очень красочные и интересные зрелища.
***
В народном календаре 4 марта — День Катыша. В этот день люди в последний раз катались с горок и устраивали соревнования. Считалось, что кто дальше всех укатится, тот счастье свое продлит.
Также пекли круглые колобки-катыши на коровьем масле. Они еще назывались кокурками.
В этот день старались взять у кузнеца огонь из горна. Если получалось это сделать, то его несли в поле. Верили, что тайно добытый в этот день огонь закреплял союз земли, бороны и сохи, согревал будущие восходы и сулил богатый урожай.
Желательно в этот день выбросить из дома всю старую обувь, что бы в семье был достаток. Снег на день Катыша предвещает неурожайный год. Ветер меняет направление - к потеплению, хотя и нестабильному.