Основная проблема человека, к которой сводится в итоге любая сильно глубокая работа с собой по познанию себя:
Он не имеет ответа на вопрос ЗАЧЕМ.
Он может познать нечто про себя. Может до какой-то степени познать мир и многие законы мироздания. Может видеть вещи ясно и понимать, как тут что устроено и что делать, чтобы то и это.
Но он не понимает - зачем.
Зачем это делать - чтобы что?
Зачем жить - чтобы что?
Зачем стремиться к тому или этому - чтобы что в конечном итоге?
Если ответа нет - у него нет мотивации шевелиться, даже если всё понятно и ему известны верные способы и ответы на вопрос КАК.
Просто ответы на вопрос КАК не имеют приоритетного значения, если после этого нет ответа на вопрос ЗАЧЕМ.
Франкл писал, что решением всего, буквально - твоего выживания - является ответ на вопрос ЗАЧЕМ.
Ницше писал: когда знаешь ЗАЧЕМ, найдёшь и КАК.
Да, но. Никто, нигде и никогда не сказал, как найти-то это ЗАЧЕМ, если у тебя его НЕТ.
Потому что это и есть краеугольный камень, священный грааль. Никто не знает, где это и что это и как это найти, поэтому каждому придётся искать самостоятельно.
Ответ на вопрос ЗАЧЕМ, в том числе, скрывается и в своих желаниях. Когда есть желания, и что-то ХОЧЕТСЯ делать - тогда такой вопрос не возникает или не кажется важным.
Но как быть, если ничего не хочется?
Подробно рассказывала об этом здесь:
Если любовь к себе - это слушать свои желания, то как её раскрыть и начать хоть чего-нибудь хотеть?