«Я в отношениях! Мужчина заботится обо мне - я не позволяла себе этого раньше.»
«Я наконец-то работаю по профессии! Я учитель! Кем я только не работала и, наконец, занимаюсь тем, что я так люблю!»
«Даша, ушла тревожность, я стала такая спокойная!»
Ссылка на отрывок видеоотзыва Ш. https://youtu.be/9G61Jce7CyA
Старт работы: декабрь 2018 года.
Результаты: на октябрь 2022
Состояние в котором пришла. Точка А: Постоянная тревожность, неустроенность, страх отношений, страх проявляться, говорить о своих потребностях, быть неудобной. Глубокое многолетнее состояние жертвы, непонимание себя, своих чувств и желаний. Жизнь в постоянном чувстве и вины и страхах. Проблемы в коллективе.
Результат работы. Точка Б: Состояние спокойствия. Понимание своих границ и умение обохзначать их. Новые отношения с мужчиной, в которых ухаживают, заботятся, помогают, обеспечивают, дарят подарки. Наладились отношения с дочкой. Наладились отношения с коллегами. Начала работать там, где хотела, по своей професии.
Клиентка: 39 лет, 21 год вдовства, 21 год дочке.
Пришла ко мне в первый раз в тревоге за дочку.
Незадолго до прихода ко мне, переехали в новую страну и получали там гражданство.
Оказались без поддержки, в режиме выживания.
Вышла замуж в 19 лет. Забеременела, и, когда была на 9м месяце, муж погиб. Всю свою жизнь жила с родителями. Была послушной и хорошей дочерью, гиперопекающей тревожной мамой, с чувством вины перед дочкой #янедостаточнохорошаямама.
И вот, новая страна, дочка уже взрослая.
У дочки сложности с тем, чтобы найти себя и в новой стране, в жизни.
Ш. пришла ко мне тогда, когда дочка перестала разговаривать с ней, отношения между ними накалились, обе были на пределе невного истощения из-за всех событий. И Ш. просто не знала что делать. Сильно накручивала себя, винила себя в том, что кричит на дочку, переживала, что не справляется с ситуацией.
В тот раз я помогла решить проблему, они наладили диалог и решили текущие задачи..
Через пару месяцев, в марте 19 года, Ш. снова пришла ко мне, в этот раз в коучинг все с тем же запросом - внутреняя тревога, что мешает быть спокойной?
В процесе работы с этим запросом, Ш. прошла постепенно всю мою систему выхода из гордыни в достоинство:
- Понимание, как у неё проявляется гордыня и осознанное формирование новых паттернов поведения.
- Формирование внутренyей целостности и ценности. Внутренней опоры.
- Тренировка навыка обозначения личных границ этично, сохраняя отношения, без обиды и вины.
БЫЛО:
• 21 год без отношений после гибели мужа, страх отношений
• Высокий уровень внутренней тревожности
• Полностью проваленные личные границы
• Непонимание себя и своихъ потребностей, отсутсвие себе разрешения хотеть и иметь свое мнение, свои желание
• Внутреняя необходимость соответствовать чужим ожиданиям, "хорошая дочка», «хорошая мама», «порядочная женщина»
• Конфликты и неоправданные ожидания от людей во всех видах отношений (коллеги, родители, дочка, родственники, мужчины, которые пытались ухаживать)
• Непонимание в отнощшениях с дочкой
• Разочарование в себе и в людях
• Постоянное чувство вины и обиды
• Нелюбимая работа и сложные отношения с коллегами
• Позиция глубокой жертвы, хроническая жалость к себе
• Хождение по ролям треуголника Карпмана - жертва, палачь, спасатель
• Гиперопека и гиперконтроль за близкими, мысли что без меня все пропадут
• Неуверенность и сомнения в себе
СТАЛО
• Спокойствие и уверенность в себе, обрела внутренюю опору
• Может обозначать границы этично и с любовью
• Перестала спасать близких, ушли гиперопека и гиперконтроль
• Перестала наказывать себя и сомневаться в себе
• Взяла на себя ответственность за свою жизнь
• Появились отношения с мужчиной который ухаживает, заботится, помогает. в этих отношениях больше не боится быть неудовбной и говорить о своих потребностей. Делает это без претензии и требований.
• Наладила отношения с дочкой. они стали глубокие и доверетельные, ушли взаимные обиды
• Наладила отношения с родственниками, переосмыслила собтия прошлого и взаимные обиды
• Наладила отношения в коллективе, в котором тоже были обиды и неопраданные ожидания от людей
• Уволилась, несколько месяцев оттдыхала - поддерживал материально мужчина
• Устроилась на работу по любимой специальности - много лет работала в других профессиях ради обеспечения жизни и выживания.
• Улучшилось материальное положение
• После нарушения границ в отношениях, вместо терпеть недостойное поведение, приняла самостоятельное решение завершить отношения и этот разрыв прошел совершенно безболезненно.
• Сама в своей жизни принимает решения, основываясь на своих желаниях и ценностях, без страха обидеть кого-то и быть неудобной.
• Увидела себя настоящую
Здесь запись аудиофаула в котором Ш. рассказала свои последние новости
Сделай ПЕРВЫЙ ШАГ к себе.
Приходи на БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН «ПАЗЛЫ ИЗОБИЛИЯ чтобы стать счастливой https://t.me/PUZZLE_IZOBILIE_BOT