Не буду говорить о том, что цели должны быть SMART. Сегодня подойдём к теме через философию стоицизма.
Согласно стоикам, цель, которая не может быть полностью подконтрольна нам, не должна являться нашей целью. Постановка цели, достижение которой вне нашей власти, становится источником постоянного стресса и тревоги.
"Те, кто хотят быть свободными, должны избавиться от всех желаний, реализация которых не зависит от них самих или же неизбежно будут рабами", - говорил древнегреческий философ Эпиктет ("Руководство к жизни").
Что это означает на практике?
Цель должна быть сформулирована так, чтобы её достижение максимально зависело от вас.
"Например, во время теннисного матча целью стоика будет не выиграть матч (внешний фактор, над которым стоик может иметь лишь частичный контроль), а сыграть в матче в меру своих возможностей (внутренний фактор, над чем он имеет полный контроль)".
"A Guide to the Good Life: The Ancient Art of Stoic Joy", William B. Irvine
Почему "выиграть матч" - цель, выходящая за пределы контроля человека? Потому что такая цель не учитывает, как минимум, сил соперников. Можно сыграть на максимуме своих возможностей, но возможности соперника могут быть ещё выше.
Так же обстоят дела с бизнес-целями. Если какой-то отдел ставит перед собой цель "заключить сделок на столько-то миллионов в такой-то срок" - это, на самом деле, не учитывает влияния внешних факторов - усилий конкурентов, задержку поступлений от клиентов, экономический спад, болезнь или увольнение ключевых сотрудников и т.д.
Как тогда выглядит цель, достижение которой зависит только от сотрудников? Она, так или иначе, формулируется через максимальное приложение собственных усилий, сосредоточенность, включенность, добросовестную работу. Как ни странно, если сотрудник просто сосредоточится на том, чтобы выполнять свою работу максимально хорошо, это, наверняка, отразится и на его результатах, в т.ч. потому что он перестанет тревожиться о том, что от него не зависит, и сфокусируется на том, что "должно", направит свою энергию в нужное русло.
То же самое и с отношениями. Вредно иметь цели, игнорирующие волю других людей. Вредно относиться к другим людям, как к объектам, которыми мы как-то распоряжаемся в рамках своих целей. Вредно забывать о том, что другие люди - субъекты со своими интересами.
Цели не должны звучать как "влюбить в себя M", "жениться на N". Можно пригласить N на свидание, сделать ей предложение, попробовать заинтересовать M, предложить ему что-то интересное, проявить своё внимание - но отклик зависит не только от вас.
Сформулированные таким образом цели не сделают вас "рабом" своих желаний, если вдруг внешние факторы не сыграли вам на руку. Не будут вызывать регулярную тревожность и лишний стресс. Если вы знаете, что сделали всё, что в ваших силах, даже проигрыш не нарушит вашего спокойствия. Более того, такой подход к постановке целей поможет сформировать привычку видеть и уважать чужую субъектность. Плюс как к гармонии с собой, так и к гармонии в отношениях.