По вторникам, четвергам и субботам я хожу в группу мма. Там много разных людей, но девушек не так уж и много, поэтому мы сбиваемся в стайки, чтобы противостоять этому патриархальному обществу😅
И вот есть там одна женщина (помним, в первую очередь женщина - это пол), которая вызывала у меня достаточно противоречивые чувства. Я вижу в ней доброту, нежность, отзывчивость. С одной стороны. И очень много осуждения, агрессии, раздражения-с другой.
Первая моя реакция, конечно, - держать дистанцию, где-то местами огрызаться и сокрушаться)
Но проходит время, и вот за этим всем напускным я уже чётко вижу раненую часть : свою и чужую.
Есть такая фраза - мир начинается с меня. В психологии это звучит "другие относятся к нам так, как мы относимся к себе". А я бы сказала, что по тому, как мы относимся к другим, можно сказать о том, как мы относимся к себе.
Она имеет бесчисленное множество претензий к своему телу и возрасту. И вот уже несколько тренировок подряд я слышу комментарии о каких-то качках из зала, у которых "крылья торчат", "грудь большая", "перед зеркалом марафон самолюбования", сдобренное оценкой "фуууу!". И очень много шуток про памперсы и соску для тех, кому до 25.
И ещё очень сложно признаваться в своих чувствах, в своих уязвимых частях. И тогда звучит не" ты задел меня за больное, теперь болит ", а" вот НАШ вес больше, мы вас сделаем", "намекаешь, что МЫ старые?" и так до бесконечности.
И сначала меня это дико бесило. Да какого хрена? Причём тут я, зачем вообще кого-то обсуждать и не могла бы ты просто от меня отойти. Да, вот в тот дальний угол отлично.
А потом за её словами я увидела боль. Много боли. Очень много нелюбви к себе самой. Много должна.
И стало ясно, почему бесило. Потому что и у меня болит, а смотреть туда ох как не хочется.
По тому, что и о ком говорит человек - можно понять, где его боль.
Если ненавидит глупость - страх показаться глупым перед другими.
Осуждение чужих тел - страх быть неидеальным.
Осуждение поступков - непозволение или страх, что теневые стороны вырвуться из-под контроля и роль "хорошего" рухнет до основания.
Осуждение другого за то, что он кого-то осуждает - бегство от своих болевых.
Вывод: спонсор моего высокого болевого порога - искусное мастерство бегства от боли эмоциональной😂
С чего же начать работу над собой? Присмотритесь к тому, что вы чаще говорите о других людях.