Наше безумие крайне родное, привычное и нормальное для нас
Чинить и чинить наши механизмы жизни ❣️
Это кропотливая работа, но благодатная и дающая высокие результаты в жизни каждого.
Имея некоторый жизненный опыт и наблюдая повторяющиеся неприятные для меня ситуации, я начала искать причины своих неудач и ошибок. Моя «поломанность» заставила искать ответы на вопросы – Почему неприятности в моей жизни возникают по похожему сценарию? В чём причины? И как сделать так, чтобы это больше не повторялось? Как решить эту задачу?
Например, мой процесс практически полной идентификации себя со своей работой, как компенсация чувства собственной никчёмности. Мой уход в трудоголизм был от боли, не от кайфа и удовольствия.
Всевозможными практиками я пыталась вытравить из себя этот образ «поломанности». Чувствовала себя непоправимо сломанной, как какое-нибудь деревце, которое, когда начинало расти, огибало стволом какое-то препятствие, и теперь всегда будет кривым и уродливым.
Подписывайтесь на наш аккаунт в Telegram!
Какие причины такой «поломанности»?
Ошибки в мышления. Да-да-да!!!
❗️Ошибки мышления – причина большинства неприятностей в жизни любого человека.
С ошибками мышления наилучшим образом работает когнитивно-поведенческое направление в психологии. Метод, который подтверждает свою эффективность уже более 60-ти лет ☝️
Когда убираешь «поломатость» (= убираешь ошибки мышления), за этим можно разглядеть энергию и ресурс:
- Нешаблонность – как тяга к изучению возможностей сознания и невписываемость в социум
- Жизнь по собственным правилам – как результат живости мышления
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Приходите на сессии - будем работать с негативными эмоциями и учиться созидательному мышлению
Запись в директ 👉
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
#саморазвитие #осознанность #счастливаяжизнь #кпт #эмоциональноеразвитие #эмоциональныйинтеллект #психологияличности #зрелыйчеловек #мышление #самооценка #негативныеэмоции #психология #позитивноемышление #консультацияпсихолога