Семейные и профессиональные роли женщины
В современном мире роли женщины весьма разнообразны. Хотя есть определённый процент женщин, которые не берут на себя профессиональные роли, когда заводят семью и детей, посвящают всю себя заботе о близких. Также есть те, кто выбрал карьеру или саморазвитие в разнообразных социальных сферах, полностью исключив из своих планов детей, даже имея мужа и хороший доход. Основной процент женщин совмещают несколько ролей, пытаясь преуспеть в каждой из них, и это может являться причиной перенапряжения, стресса и даже депрессии.
В настоящее время в крупных городах России женщины имеют возможность весьма успешно продвигаться по карьерной лестнице, становиться менеджерами крупных компаний, занимать высокие должности в разнообразных сферах деятельности – в науке, политике, производстве, экономике, информационных технологиях, рекламе и других. Это требует временных затрат, постоянного обучения и участия в различного рода межличностных коммуникациях, постоянного поддержания и пополнения внутреннего ресурса. Часто такой ресурс женщины черпают из семьи, из общения со своими детьми и близкими людьми. Потому что исполняя важные социальные роли во внешнем мире и при этом имея семью, женщинам также очень важно быть любящей женой и матерью. Здесь может возникнуть внутренний конфликт, и эта тема часто поднимается в современных фильмах и книгах, как зарубежных, так и отечественных. Как женщине быть эффективным работником или даже руководителем компании, при этом уделяя достаточно времени своей семье? Поддерживать мужа, детей, пожилых родителей и совмещать это с профессиональной деятельностью, личным развитием, уделять время заботе о своём здоровье и внешности. Стараясь угодить начальнику и при этом не быть «плохой» матерью, часто женщины разрываются между работой и семьёй. Они пытаются соответствовать образу идеальной женщины, так часто транслируемому через СМИ – счастливая, успешная, которая хорошо выглядит и всё успевает, при этом совершенно не устаёт. От такого несоответствия реалиям и постоянной нагрузки женщина рано или поздно может стать раздражительной, испытывающей чувство вины и усталости, что может также негативно отразиться на её здоровье.
Как же успешно совмещать семейные и профессиональные роли тем женщинами, которые оказались в описанном выше положении? Для начала, расставить приоритеты – что для меня действительно важно. Услышать себя, а не то что навязано социумом или родными. Это можно сделать самостоятельно или с помощью специалиста – психолог-консультант в этом может оказаться полезным. Осознать своё текущее состояние, желаемое состояние, проложить путь от настоящего к желаемому будущему, продумать первые шаги. Иногда для этого требуется поддержка, которую не могут дать близкие люди, но её можно получить от специалиста.
У женщины может быть очень много ролей в современном мире. Но только ей решать, какие из них брать на себя, а какие не брать, для того чтобы прожить счастливую гармоничную жизнь.
Автор: Валерия Успенская
Психолог, Терапия осознаванием
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru