Когда не уверен в себе и своих желаниях, голоса окружающих с инструкциями, как надо жить, могут быть очень громкими и убедительными. И добиться цели, отчётливо прорисованной другими, может казаться хорошей идеей, чтобы доказать всем, что на это способен, повысить самооценку или заслужить чужое одобрение. Но самооценка, которая настолько сильно зависит от других людей, очень нестабильна. Разумеется, важно обращать внимание на реакции окружающих, ведь мы живём в обществе, нам важно учитывать, как другие реагируют на наши поступки, особенно если это значимые для нас люди. Однако есть разница: учитывать их отклики как один из источников информации или ориентироваться исключительно на оценки других людей, отдавая им право решать, что для тебя важно и как ты будешь жить свою жизнь. Психотерапевт Робин Норвуд в своей книге-бестселлере «Женщины, которые любят слишком сильно» приводит рассказ клиентки: «Знаете, после свидания я никогда не задумывалась, хочу ли я встретиться с этим человеком. Я