Бывает, что мы ожидаем от человека большего, чем он способен дать. Мы застреваем в этой истории, не можем окончательно принять, что он такой, что ничего не изменится. Мы обвиняем себя, ищем миллион оправданий.
Допустим, вы признаете себя виноватым и строите идеализированный образ этого человека. Но что дальше? Сможет ли он стать таким, каким вы его представляете?
Иногда самое простое и эффективное решение, чтобы закончить эту мучительную историю, - это отказаться от своих ожиданий в отношении этого человека. Зачастую мы сильно цепляемся за тех, от кого много ожидаем. Мы не можем принять, что реальность совсем иная.
Поймите, что нельзя всегда точно предсказать и дозировать свои ожидания по отношению к другому человеку. Он может быть не таким, как вы ожидали, и его поведение может не соответствовать вашим желаниям. Но нет в этом ничего страшного или грустного - это просто часть жизни. Помните, что нормально иногда "не попасть".
Самое худшее, что можно сделать для себя - это продолжать цепляться за ожидания, когда вы понимаете, что человек совершенно другой. Многие остаются в этой ловушке, потому что они сосредотачиваются на своих мечтах и надеждах, а не на фактах и реальности. Важно освободиться от этой удавки и помнить, что этот человек не тот, кем вы внутри себя его представляли, а такой, каким он на самом деле является. Просто сфокусируйтесь на фактах.
Прошедшее событие не должно повлиять на ваши ценности и систему ценностей. Да, этот человек не тот, кого вы искали и кому подходите. Но вы можете продолжать оставаться верными своему менталитету, своим принципам, карте мира: обязательно встретятся люди, с которыми вам будет комфортно и близко.
Пора признать, что вы ожидали от человека большего, чем следовало, и закончить эту историю. Не нужно продолжать размышления типа "если", "вдруг", "может быть". Вы уже поняли, кто этот человек на самом деле. Заберите свои ожидания, они ему не нужны. Главное - цените себя и оставайтесь верными тому, что для вас действительно важно.
Продолжение следует...
Меня зовут Сергей Чайка, я психолог.
Помогу разобрать Вашу ситуацию,
найти выход из цикличного состояния, прервать аддикцию,
анализ Вашей модели отношений.
Запись на консультацию:
WhatsApp : +7-926-846-74-90