Газлайтинг вызывает хроническое чувство вины у того,кто ему подвергается.
Зачастую, именно люди с низкой самооценкой и развитым чувством вины становятся жертвами газлайтинга.
📍Отрицание📍
- ты сама себе это придумала
- ничего подобного не было
- тебе,как обычно, показалось.
📍Обесценивание📍
- Не преувеличивай
- Нашла из за чего переживать 🤦🏼♀️
- Ничего не произошло
📍Токсичные шутки и пассивная агрессия:
- кто тебе кроме меня правду то скажет
- это всего лишь шутки , какая ты обидчивая
- Я просто хочу, чтобы ты была лучше, поэтому говорю, чтобы ты похудела.
📍 Перекладывание ответственности 📍
- ты меня провоцируешь
- Рядом с тобой невозможно реагировать по другому
- посмотри на свое выражение лица, тут невозможно не кричать.
