Я уже делилась своим видением идеальности – речь не про стереотипы о красоте, а о самочувствии. Легкое, проводимое, здоровое и полное энергии тело – лучшая опора в жизни. Это ресурс, с которым проще выйти на более эффективную траекторию жизни. А значит, больше успеть реализовать и получить при этом больше удовольствия.
Ну а если еще и чувствовать себя в своем теле красивой – это тоже дает опору, так как создает настроение. Но внутреннее состояние – приоритет. Из счастливого тела проще занимать точку наблюдения, преображающую реальность. Красота в глазах смотрящего. Вы все, кто здесь собрался, кто это читает, огромные молодцы, что практикуете и интересуетесь телесными практиками. В какой-то момент, где-то после 35 (сейчас мне 38), я поняла, что если не сделаю телесные практики и ЗОЖ привычкой, то мое тело просто начнет разваливаться. И никакая работа только с сознанием и психикой не поможет. Старость – это не естественный процесс, а количество накопленных ошибок в теле и сознании. Есл