Продолжаем про женские сценарии
Уже были: Спящая красавица и Принцесса
#пападочка#сценарий#кризис
Запросы Золушки, пришедшей к психологу:
- Что я сделала не так?
- Почему я не такая?
- Почему не заслуживаю хороших отношений?
Я не справляюсь, у меня нет сил и ресурсов. Дети, работа, муж.
Как сделать так, чтобы он женился, не обижал, бросил пить, чтобы дети слушались?
Очень низкая самооценка. Страх совершить ошибку. Нет права голоса в отношениях. Живу по правилам мужчины. Виню себя во всем. Чувство вины становится фоновым. Ощущаю себя везде на птичьих правах.
Откуда берется сценарий?
Это постоянная угроза исключения из семьи. Одна из фраз родителей: “Если ты не будешь слушаться, то мы сдадим тебя в детдом”
Очень жесткие требования к девочки со стороны родителей, очень жесткие границы. Словарь родителей по отношению к дочери: “Нельзя! Много! Не надо! Не смей! Остановись!” И за любое нарушение этих правил следовало наказание в любом виде. те люди, которые привыкли наказывать себя за любые ошибочные действия. Так приучили их в детстве.
Такой ребенок не умеет учитывать собственные нужды. Это из родительских посланий “Тебя не спрашивают. Вот есть картошка, и ешь ее”
В детстве очень мало похвалы. Хвалят редко и только за послушание и за соблюдение правил. Но чаще всего вообще не хвалят. Такая женщина во взрослом возрасте тянет на себе всех и вся, безотказно выполняя просьбы и помогая без просьб тоже.
Ее девиз: Все для других. Для себя и на себя денег и времени не хватает.
Ее отношения с отцом - это отсутствие контакта. Или еще вариант, что отец украдкой, пока не видит злюка-мать (она же мачеха) приходит приголубить деточку, а потом от нее отказывается. если это на виду. При людях держится на расстоянии. Мама и бабушка гнобят девочку. Девушка пытается спастись от них. Папа не защищает ее, а защищается ей. Он может даже и подставить свою дочь. Это может случаться в такие моменты, когда он знает, что ее гнобят. И это опасно для него. если он ее любит открыто, то достанется и ему тоже. Поэтому лучше не только не обнаруживать свою любовь к ней и свое отношение к ней, а удобнее закрыться ей как щитом в сложной для себя ситуации. Пусть виноватой окажется она. так ему легче и спокойнее.
В сказке есть крёстная. Ребенку нужен кто-то, кто спасал бы его. Потому что папа и мама не на ее стороне. Но в жизни у такой девочки нет крестной, нет спасителя, которая могла бы помочь, успокоить и т.д.
Она слышит от родителей, что не такая. не дотягивает, не так делает. И она живет с чувством, что никому не нужна. Бывает, что в этом жизненном сценарии добавляется послание “Не живи”. Тогда ситуация еще усугубляется.
У такой девочки в детстве постоянный сценарий, что она сделает что-то не так. Добавляется травма отвержения. И она может принять дурацкое решение, что она должна быть удобной.
Если у такой девочки есть младшие сестры и братья, то у нее совсем нет детства. она начинает за ними ухаживать. ее за невыполненные задания в заботе о младших будут прессовать и наказывать. Или воспринимать это как само собой разумеющиеся ее заботы.
Такому ребенку не дают отстаивать его границы, давят, отправляют в няньки.
Пойти к психологу для такой женщины - это хотя бы начать об этом говорить
В этом сценарии нет понятия “простить”. Ей бы набраться смелости, вернуться к родителям, особенно к папе. И сказать ему открыто: “Это ты меня лишил детства. Это ты меня не защищал” Я тебе это обозначила. Тебе теперь с этим жить. А я пойду выстраивать свою новую жизнь. Этот момент смелости и открытого обозначения очень важен. он является якорем, точкой отсчёта, чтобы дальше женщина смогла пойти другим путем, не повторяя своего прошлого в отношениях с мужчинами, с партнерами и со своими детьми.
Так как такая женщина постоянно пытается заслуживать любовь, у нее сложности с установлением границ, то в терапии (а она будет длительной, скорее всего), это работа с границами, с отстаиванием своего мнения, работа с тем, чтобы выбирать себя, ставить себя на первое место, работа с уважением к себе, работа с выстраиванием безопасности, своего пространства.
Это один из самых трудных сценариев и самых страшных, потому что речь идет о том, что этой женщиной пользуются все. это выгодно иметь такого человека рядом. Потому что она служанка для всех и для многих. Она выполняет роль прислуги. Она не знает, что такое любовь, что такое сексуальность в любви. Вообще нет ничего того, чтобы она могла бы для себя выстраивать. Не знает, что такое зрелая женщина. И все это внутри у нее живет.
И ей придется в терапии выращивать внутри себя эту зрелую женщину, которая будет для себя что-то открывать, изучать, что такое любовь и что такое любовь в ее именно жизни, создавать полностью новую картину. Эти женщины - вечные клиенты нечестных психологов. Это студентки и аспирантки, влюбленные в преподавателей и пишущие им работы. Это те ситуации, где профессор на самом деле имеет возможность поменять одну золушку на другую золушку.
В терапии самое лучшее, что можно сделать для этой женщины - это начать все сначала. И будет здорово, если в ее жизни появится мужчина-золушка, который будет для нее, будет заботиться о ней и проявлять ту заботу, которую она не чувствовала никогда. Этот мужчина и отношения с ним помогут ей научиться принимать тепло, принимать заботу, он будет защищать ее. И она станет для него светом в оконце
Для Золушки важно научиться злиться. Важно научиться отказывать, говорить “нет” фигуре отца. И загрузить “папе” все свои переживания. Это одна из самых сложных задач - отдать ему все свои переживания. чтобы не тащить их с собой по жизни.
Как только Золушка поставит на место своего отца, ее жизнь начнет налаживаться, потому что она начинает брать хорошей жизни для себя. Она начинает разрешать это делать для себя. ей не грозит эгоизм. Она просто расцветет, переводя фокус на себя. Она научится давать отпор токсичным людям. Это может случиться через взрыв, где она будет очень жестко ставить людей на место, и это будет правильно для нее. Это может делать за нее ее заботливый мужчина.