А Вы знали что не так давно Новый Год отмечался 1 марта?
Весна- это Время обновления, зарождения Нового, она усиливает Все стремления и Начинания, способствует Росту и Расцвету , она начинает Период , когда Вы как Солнце ( именно 1 марта Наши предки отмечали Ярилин день, а первые дни марта считались Самыми Сильными и Солнечными) можете начать светить еще ярче и масштабнее .
Поэтому самая лучшая практика 1 марта и в ближайшие дни - это 100 желаний на Весну .
Во первых , это структурирует, заставляет наш мозг направлять фокус на желаемое и в третьих Вы сами уделяете Себе время и понимаете что хотите Себе этой Весной. Ну и про особое усиливающее время не забываем.
Садимся в приятной атмосфере берём листок и ручку и расписываем 100 желаний, разделяя их по следующим сферам:
1. Деньги и материальное ( сколько , как на что - конкретно с суммами)
2. Любовь и отношения - здесь пишем про Себя и желаемый уровень близости, романтики , страсти, надежности , качество отношений.
3. Дисциплина - это наш обязательный пункт. Возможно кто- то хотел начать не опаздывать или ходить на спорт 3 раза в неделю или навести порядок в документах?)
4. Реализация - здесь все о бизнесе, карьере, смыслах и масштабе .
5. Знания и наставники - обучения, книги , курсы , опыт который можно приобрести , навыки .
6. Окружение - здесь о людях вокруг нас и качестве отношений и коммуникации. Возможно у кого- то есть запрос на окружение с которым Вы будете расти, единомышленников, друзей, уровень и качество контакта.
7. Семья - отношения с детьми , родителями, общение, быт а возможно границы.
8. Яркость жизни- путешествия, хобби , эмоции , кино, концерты, выступления , творчество , а может быть что- то еще. Яркость и интерес - это важные компоненты счастья.
9. Забота - что будет Заботой для Тебя? Возможно сходить на массаж или начать работать с психологом? Исключить фаст фуд или простить Себя за то на что Ты злишься?
10. И не самый простой , но очень важный пункт- перестать.
Что Ты обещаешь Себе перестать делать этой весной? Терпеть? Перестать молчать о Своих желаниях? Оттягивать время? Перестать Курить ? Общаться с неприятными людьми?
Покупаем букет и идем реализовывать!