Святые описали технику дыхания с точки зрения христианства. Мы вдыхаем воздух, а производим дыхание сердцем. Сердце является орудием жизни и телесной теплоты. Оно втягивает в себя воздух для того чтобы выпустить из себя теплоту и принести себе прохладу. Механизм который строит этот процесс – наши легкие. Бог создал их почти невесомыми, поэтому они удобно вводят и выводят содержимое.
Итак, сердце дыханием приводит прохладу и выпускает теплоту, таким образом, соблюдается порядок жизни. При молитве святые собирают свой ум и вводят в ноздренный путь, по которому дыхание идет в сердце. Они замедляют дыхание и принуждают ум войти со вдыхаемым воздухом в сердце.
Кому можно заниматься высокими практиками
Когда ум попадает в сердце, наступает веселье и радость. Простым мирянам этой практикой заниматься нельзя по причине недостаточной святости. Это удел высокодуховных подвижников. Такую радость можно сравнить с радостью возвращения домой после долгой разлуки. Человек испытывает огромный восторг, когда наконец-то встречается со своей женой и детьми. Также и после встречи ума с душой открывается несравнимая сладость и веселье.
Где находится Царство Бога
Но этот процесс происходит не сразу. Святые приучают свой ум не быстро выводить из сердца. Потому что сначала происходит уныние от внутренней тесноты. Но когда ум привыкает к этим условиям, то уже и сам не захочет скитаться вне сердца, так как Царствие Божье находится внутри нас.
Почему мы так думаем
Это не наши мысли и даже не личный опыт. Эти правила описаны еще древними духовными отцами.
Поставьте лайк – это помогает каналу развиваться.
Подписывайтесь на канал – будем вместе размышлять о жизни, чтобы приобрети внутреннюю гармонию.