Добрый день, дорогие друзья! Спешу поделиться с вами своей находкой!
Ещё несколько лет назад моя желудочно-кишечная система сказала мне "пока-пока" в благодарность за все диеты, которые я испробовала на своём организме. Долгое время я не могла восстановить её работу, но... К счастью, я обнаружила средство, которое решило мою проблему. Плюсом ко всему у меня появился приятный бонус в виде исчезновения пары лишних килограммов.
И так, все мы знаем о пользе клетчатки для нашего организма. Если кто-то не в курсе, то сейчас выделю главные моменты.
Польза клетчатки для организма:
- нормализует работу кишечника
- снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
- снижает уровень сахара и холестерина в крови
- улучшает работу желчевыводящей системы
- способствует снижению веса
Теперь возникает вопрос...
"Где же взять эту клетчатку, которая так полезна нашему организму?"
А содержится она в:
- овощах
- фруктах
- цельнозерновых продуктах (хлеб, макароны)
- орехах
- семенах
Но не всегда у людей в современном мире получается довести потребление клетчатки до нужного уровня. Жизнь в современном обществе слишком кипит, чтобы уделять время поиску нужных продуктов.
Спешу поделиться с вами своей находкой. Она не только восполнит необходимый уровень клетчатки, а так же подарит приятный бонус в виде потери пары лишних килограммов. Сибирская клетчатка- незаменимый помощник в питании для современного человека. Стоит попробовать один раз, чтобы прочувствовать результат: https://ya.cc/m/x4W2sf8?erid=5jtCeReNx12oajmWcm8bPMS
Реклама. ООО Яндекс. ИНН 7736207543. erid:5jtCeReNx12oajmWcm8bPMS
Теперь главный вопрос: "Что это такое и с чем это едят?!"
Как делаю я:
Вечером вместо ужина я просто наливаю чашечку снежка, добавляю любимые мюсли или хлопья и две чайные ложки клетчатки. Снежок можно заменить на йогурт, кефир, молоко. Вуаля... ваш ужин готов.
Я очень часто так делала, когда поздно возвращалась с работы и мне было совершенно некогда заниматься готовкой. Тут, конечно, сыграла огромную роль моя любовь к кисломолочным продуктам. Я готова есть йогурты и пить снежок просто 24/7.
Советую и вам обязательно попробовать эту комбинацию. Можно поймать сразу нескольких зайцев:
- здоровый и низкокалорийный ужин
- помощь кишечнику
- полезно, а главное вкусно
Не обязательно заменять им именно ужин. Можно использовать клетчатку на завтрак или в качестве перекуса. Она не имеет абсолютно никакого вкуса, поэтому не бойтесь пробовать её!) Лично могу и поужинать данным блюдом, и позавтракать или просто перекусить.
Главное помнить:
Во всём нужно знать меру. Я перечислила полезные моменты использования клетчатки. Переизбыток её в организме начинает играть в обратную сторону: начинают выводиться и полезные вещества из организма, плюсом ко всему сбивается работа ЖКТ. Необходимую дозировку можно посмотреть прямо на упаковке.
Лично я просто в восторге от этого чудо- средства. До сих пор я частенько заменяю ужин именно этим напитком.
Но не стоит забывать, что через силу не нужно заставлять себя что-то есть. Если вы не фанат молочки, то не нужно каждый вечер уговаривать себя пить кружку нелюбимого напитка ради пользы. Иначе её попросту не будет. Польза будет только тогда, когда мы начнём любить, уважать и прислушиваться к своему организму. Мы у себя одни и себя нужно любить и слушать. Не забываем об этом. Удачи и приятного аппетита!)
Позже поделюсь ещё одним рецептом с использованием этого средства. Когда я попробовала- я была в приятном шоке!)))