Как управлять нарциссом и как перейти в общение с нарциссом во взаимодействии с нарциссом, из пассивной позиции, где вы всегда в страхе перед ним, в проактивную, где нарцисс будет у вас на крючке, и его эмоции будут зависеть от вас.
Что вам важно помнить о нарциссе, это что он никогда не изменится. Не рассчитывайте на это. Он не хочет меняться, и он считает, что все ему должны, он всегда будет гнаться за тем, чтобы собирать похвалу, комплименты, восхищение. Внутри каждого нарцисса живёт маленький созависимый. То есть формирование нарциссизма и формирование созависимости имеет один и тот же корень, имеет один и тот же паттерн. И этот корень в том, что и нарцисс, и созависимый очень сильно зависимы от мнения других людей, от того, что думают о них люди. И на этом вы можете играть, и на этом можно построить стратегию. Да, нарцисс выстроил определенные защитные механизмы, которые делают его заметным, которые как будто бы делают его независимым, но на самом деле он очень зависим, зависим от мнения других людей, зависим от того, как его воспринимают. Для него всё это очень важно.
1. Первый шаг стратегии это обретение независимости от мнения нарцисса. Это очень важный шаг, и без него у вас ничего не получится. Если вы зависите от одобрения нарцисса, тогда вы будете плясать под его дудку и стараться это одобрение получить. Поэтому очень важно выполнить этот шаг, стать полностью независимым от одобрения нарцисса.
Что значит вообще зависимость от одобрения?
Это значит, что когда вы что-то говорите или делаете, то ваше состояние зависит от реакции нарцисса.
Например, вы сказали: «Хорошо, я поняла, что это твоё мнение». И нарцисс в ответ на это ответил вам критикой, насмешками, придирками. Если вы начинаете с ним спорить, начинаете что-то доказывать, не можете успокоиться, пока ему не докажете, не можете успокоиться, пока не увидите, что он принял ваши доказательства, значит вы зависите от мнения нарцисса, и тогда вам эту стратегию пока еще начинает рано. Нужно выработать независимость.
⭐ Как освободиться от тревожности и найти внутреннее равновесие
Присоединяйтесь к закрытому бесплатному вебинару, который состоится 07.03.24 в 19:00🕔
Регистрируйся ⬇
Ставьте лайк, делитесь этой статьёй с друзьями и подписывайтесь на мои каналы!