В первый день весны у горожан старшего поколения была возможность познакомиться с «Московским долголетием» поближе, подобрать занятие по душе и записаться в группу.
НАЧИНАЕМ С ЗАРЯДКИ, ЗАКАНЧИВАЕМ ТАНЦАМИ
1 марта проект отмечает своё 6-летие. Во всей сети центров московского долголетия утро началось с зарядки, можно было присоединиться к занятиям по цигуну, оздоровительной гимнастике, йоге, пилатесу и зумбе. Днём горожан старшего поколения ждала образовательная программа: лекции и мастер-классы по финансовой и правовой грамотности, психологии, истории, искусству, краеведению, литературному творчеству, а также пробные уроки по иностранным языкам. А во второй половине дня прошли творческие мастер-классы по танцам, рисованию, рукоделию и вокалу.
В Центре московского долголетия «Котловка» для участников проекта были организованы мастер-класс по дыхательной гимнастике, лекция «Путешествие по Москве на машине времени», концерт вокального коллектива «Черёмуха», встречи клубов.
ИЗУЧАЕМ ИСТОРИЮ МОСКВЫ
Фото: Александр Вдовенко
Клуб «Любители истории» собирается уже 3 года. На этот раз лидер Наталья Асташкина выбрала тему «История праздников 8 Марта и Масленицы».
«Я историк-краевед, 15 лет проработала московским экскурсоводом в международном фирме, в которой был русский отдел. Я занималась не обзорными, а эксклюзивными экскурсиями. Мне давали тему, я сама её разрабатывала. Интерес людей был большой. Но когда подошёл возраст, здоровье уже не позволяло, пришлось бросить работу. Получилось так, что муж умер, дети взрослые, я одна, а я привыкла быть с людьми. Когда услышала о проекте «Московское долголетие», сама пришла и предложила свои услуги. Хотелось, чтобы мои знания не пропали даром, чтобы люди тоже узнали историю Москвы. Изучала её ещё с 70-х годов, - объясняет Наталья Михайловна . - Вот уже третий год я читаю здесь лекции по истории нашей столицы, начиная с XIV века. А ещё я веду похожий клуб в ЦМД «Академический».
Наталья Асташкина пишет лекции сама, отмечает, что старается рассказать не только о зданиях, но и о людях, которые в них жили и совершили определённый вклад в историю России.
ИГРАЕМ В БИЛЬЯРД И ПОЕМ ПОД КАРАОКЕ
Фото: Александр Вдовенко
Бильярдный клуб был организован с самого открытия центра московского долголетия «Котловка». Григорий Паршенков отмечает, что здесь собираются игроки, имеющие хотя бы небольшой опыт. Он сам играет с 5 класса школы. Участники клуба часто выступают на турнирах - мужских, женских и спаренных. Долголеты играют сначала на районном, потом на окружном и общегородском уровне.
Завершился день встречами караоке-клуба «Веселья час» и танцевального клуба «Диско-танцы». Жительница района Котловка Юго-Западного Валентина Захаркина рассказывает, что пришла на караоке в Центр московского долголетия впервые.
Фото: Александр Вдовенко
«Клуб собирается давно, но я не знала о нём. Моя дочь настояла, чтобы я сюда сходила. Мне очень нравится, люблю петь», - улыбается она.
Кроме того, долголетка записалась на занятия вокалом.
«Начало весны - это лучший момент, чтобы сделать первый шаг в новую жизнь и записаться в проект. Сейчас в столице создана уникальная инфраструктура, которая позволяет горожанам старшего поколения жить активной жизнью, быть востребованными, получать новые знания, заниматься любимым делом и расширять круг общения. На данный момент с «Московским долголетием» сотрудничает более 1,3 тысячи столичных организаций, в том числе Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова, киностудия «Союзмультфильм», сеть кинотеатров «Москино» и другие. Занятия в них проводят ведущие преподаватели, а выбрать направление по душе можно из 40 видов активностей, среди которых, например, свыше 10 иностранных языков, многочисленные лекции по истории, философии, искусствоведению, курсы мультипликации, генеалогии, ландшафтного дизайна, более 50 видов спортивных секций. Открыто 120 центров московского долголетия, где можно создать собственный клуб по интересам или присоединиться к действующему. Центры уже стали местом интеллигентного досуга и притяжения для людей, которые хотят обмениваться опытом и собирать вокруг себя единомышленников», - отметил заместитель руководителя столичного Департамента труда и социальной защиты населения Владимир Филиппов.
ЕКАТЕРИНА МАГДЫЧ