Только недавно в России стали с вниманием относиться к своему душевному здоровью.
А раньше было как? Подружка и подушка))
Почему же так было?
Вот представьте человека со сломанной рукой. Всем видна его травма, все ему сочувствуют, интересуются его здоровьем. Человеку, который сломал руку никто не посоветует: да сама как-нибудь срастётся. Он обращается к врачу, ему накладывают гипс, а далее следят, чтоб кость правильно срослась.
А теперь представьте, что человек со сломанной рукой не идёт к врачу, а пользуется больной рукой, что будет?? Не сложно догадаться, что его могут ждать тяжёлые последствия, операция и длительная реабилитация.
А вот душевную боль не видно! Хотя это является ещё большей опасностью, чем сломанная рука. Потому что с рукой хотя бы понятно, что лечить. При психологической травме остаются не менее сильные рубцы и шрамы, которые являются для окружающих людей невидимыми и не сразу можно распознать в чём дело, а последствия могут быть непоправимые. И зачастую люди обращаются к психологу в том состоянии, когда уже нужна в примере с рукой операция и длительная реабилитация. А все хотят волшебную таблетку, но так не работает.
Даже соединительным тканям в руке нужно время, чтоб срастить, потом нужно время на реабилитацию, а уж потом рука становится абсолютно здоровой.
Так и с психикой. Для полного восстановления нужно время и регулярная работа со специалистом.
Не ждите, когда в вашем теле проявится психосоматика и душевная боль станет видна вам и окружающим.
Заботьтесь о своём здоровье!
#психолог #психологдлявзрослыхидетей #семейныйпсихолог #психологическаяпомощь #психологическиеконсультации #путьксчастью #помощьпристрессе #тревога #путьксебе #душевнаяболь #терапевтическиевстречи #бльшечемдрузья #психологическоездоровье
