Внезапные истерики в магазине, на детской площадке, дома при отказе – нормальная часть взросления, а для родителей важно правильно реагировать и постараться их предотвращать.
Что понимается под истерикой в данном контексте?
Истерика – это внезапное проявление разочарования ребенком в ответ на какие-либо ограничения. Они могут случаться, когда ребенок устал, не понимает задания, причинно-следственное связи между ограничением и его желаниями, иногда такая реакция — это результат голода.
Случаются ли истерики намеренно?
В большинстве случаев так ребенок выражает свои эмоции.
Иногда такое поведение ребенка, это способ привлечь внимание родителей. Когда в семье есть конфликты между взрослыми, таким образом малыш берет на себя ответственность переключения напряжения (выступает в своем роде громоотводом) и это говорит о том, что возможно нужно обратиться за помощью к психологу. И в этом случае нужна семейная консультация. Ребенок часто выступает как индикатор семейной атмосферы в целом.
Еще такое поведение возможно при появлении младшего брата или сестры. Когда старшему ребенку не хватает также внимание от родителей, он ревнует. И у него остается способ привлекать к себе внимание плохим поведением.
Можно ли их предотвратить?
Надежного и универсального метода нет, но вы можете кое-что сделать, чтобы снизить их количество:
- Будьте последовательны в своих действиях. Устанавливайте четкий распорядок, чтобы ребенок знал, чего ожидать, распорядок должен касаться и сна. Иногда истерика является сигналов того, что ребенку не хватает времени на отдых и тишину.
Истерики у маленьких детей: как сохранить мир и спокойствие в доме? - Планируйте заранее. Старайтесь выходить в магазин или на прогулки, когда ваш ребенок сыт и отдохнул, можно взять с собой небольшой перекус, чтобы предотвратить «эмоциональный взрыв» в очереди.
- Давайте выбор. Не говорите просто «нет» всему, дайте ему возможность четкого выбора. Например, «ты бы хотел кашу или рыбу?», «ты бы хотел надеть голубую или зеленую футболку».
- Хвалите ребенка. Дополнительное внимание, когда ребенок идет на контакт и стойко переносит то, что возможно ему не нравится, будет его стимулировать.
- Избегайте по возможности ситуаций, которые точно провоцируют истерики. Не давайте ему слишком сложные игрушки, старайтесь обходить отделы со сладостями и игрушками в магазине, если вы не пришли именно за ними, выбирайте рестораны, в которых ребенку будет комфортно.
Но вопрос: «как реагировать на истерику?», остается открытым.
Лучший способ – сохранять спокойствие. Если вы будете кричать – ситуация усугубиться.
Отвлечение внимания часто отлично работает. Поменяйте игру/книгу/место для игр, а если вы попросили его что-то сделать, а он отказывается – предложите помощь.
Объясняйте правила четко и понятно в любой ситуации, а лучше до того, как вы решили попробовать что-то новое, будь то поездка или прогулка в новом месте.
Если истерика обостряется, отстраните ребенка от ситуации и установите тайм-аут:
- Выберите место тайм-аута. Посадите ребенка в скучное место, например, на стул в гостиной или на пол в коридоре. Подождите, пока ребенок успокоится.
- Придерживаться. Если ваш ребенок начнет бродить до истечения тайм-аута, верните его или ее в назначенное место для тайм-аута. Не отвечайте ни на что, что говорит ваш ребенок, пока у него тайм-аут.
- Когда ваш ребенок успокоится, кратко обсудите причину тайм-аута и почему его поведение было неуместным. Затем вернитесь к своим обычным занятиям.
Этот метод для самых вопиющих случаев, если использовать тайм-ауты слишком часто – они перестанут работать.
А как вы справляетесь с истериками? Может быть у вас есть собственные лайфхаки?