На 4 порции всего 436 ккал. Понадобится: Зелёный салат 1 кочан, Сыр 200г, Ветчина 200г, Помидоры 4шт, Свежий огурец 1шт, Репчатый лук 1 головка, Растительное масло 2ст. л, Уксус столовый 1ч. л, Горчица 1/2 ч. л, Соль по вкусу, Зелень петрушки. Листья салата нарезать тонкими полосками. Сыр, ветчину и помидоры с огурцом нарезать кубиками. Лук тоже нарезать кубиками. Сделать заправку для салата из растительного масла, горчицы, уксуса и соли. Всё смешать. Сверху салат посыпать рубленной зеленью петрушки. Пробуйте. Приятного аппетита!
На 4 порции всего 436 ккал.
Понадобится:
Зелёный салат 1 кочан,
Сыр 200г,
Ветчина 200г,
Помидоры 4шт,
Свежий огурец 1шт,
Репчатый лук 1 головка,
Растительное масло 2ст. л,
Уксус столовый 1ч. л,
Горчица 1/2 ч. л,
Соль по вкусу,
Зелень петрушки.
Листья салата нарезать тонкими полосками. Сыр, ветчину и помидоры с огурцом нарезать кубиками. Лук тоже нарезать кубиками. Сделать заправку для салата из растительного масла, горчицы, уксуса и соли. Всё смешать. Сверху салат посыпать рубленной зеленью петрушки.
Пробуйте. Приятного аппетита!