🔝Это по-настоящему сложный вопрос. Однозначно ответить на этот вопрос получится, только узнав запрос человека. Каждая из них имеет свои преимущества и недостатки. Однако специалисты во всем мире сходятся в эффективности их совмещения. Так в чём же заключаются основные различия?
Фокус внимания
✔️В индивидуальной терапии больший фокус на личной истории человека
✔️В групповой проигрывается мини-жизнь, где на первый план выходят взаимоотношения между людьми
Обратная связь
В индивидуальной терапии человек получает обратную связь только от психолога
В групповой же обратную связь можно получить сразу от нескольких человек, расширив поле познания
Динамика
Динамика в личной работе устанавливается самим клиентом
В групповой терапии человек всегда вовлекается в групповую динамику, которая ведёт его
Длительность
В индивидуальной устанавливается по мере продвижения терапии
В групповой чаще всего, устанавливается изначально
В дальнейшем мы еще продолжим эту тему.
#групповаятерапия #лайфкоучинг #психологонлайн